المستخلص: |
هدف البحث التعرف على أثر توجيه الأحمال التدريبية على بعض محددات النشاط الخططى الهجومي للاعبي الساندا وفقا لنوعي الإيقاع الحيوي برياضة الكونغ فو. واعتمد البحث على المنهج التجريبي لملائمته طبيعة الدراسة. وتمثلت أدوات البحث في (استمارات الاستبيان، الأدوات والأجهزة المستخدمة في القياس، الاختبارات التقييمية (البدنية، المهارية)، الاختبارات (البدنية، المهارية). وتم تطبيقها على عينة بالطريقة العمدية من (6) لاعبين القتال الفعلي الساندا، حيث (3) لاعبين تحت وزن (60) كجم، و(3) لاعبين تحت وزن (67). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيا بين قيم القياس القبلي والبعدي لبعض محددات النشاط الهجومي بدون تأثير الإيقاع الحيوي لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي يبلغ متوسط المهارات الهجومية لقيم اللاعبين بدون الإيقاع الحيوي في القياس القبلي (31,7) بانحراف معياري (14,4)، وقد ارتفع هذا المتوسط بعد تطبيق البرنامج ليصبح(40,3) بانحراف معياري (1,5%). واستنتج البحث أن هناك تأثير لمنحنيات البرنامج بدون الإيقاع الحيوي ومع استخدام تأثير الإيقاع الحيوي لتوجيه أحمال تدريبي تأثير إيجابي على قيم محددات النشاط الهجومي، وتبين أن فروق النسب المئوية لمعدلات التحسن الخاصة بقيم محددات النشاط الهجومي لصالح الإيقاع الحيوي. وأوصى البحث ضرورة الاهتمام بالخطط البحثية لتنمية محددات النشاط الخططى (إعداد، وتنفيذ) لدى لا عبى الساندا برياضة الكونغ فو. وتوجيه نظرة المدربين إلى أهمية استخدام الإيقاع الحيوي الذي يساعد على التخطيط العلمي لبرامج الأعداد لتطوير الحالة المهارية والبدنية لمواجهة متطلبات النشاط الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
|