أثر التدريبات الباليستية وفقا للخصائص الكينماتيكية للركلة الدائرية العكسية للاعبي الساندا في الكونغ فو
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | الحنفي، ناصر محمد حلمي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج30, ع18 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 95 - 129 |
| ISSN: |
2682-2687 |
| رقم MD: | 1355729 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
13
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على الخصائص الكينماتيكية المميزة لمهارة الركلة الدائرية العكسية في الساندا، وكذلك تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات الباليستية الموجهة في ضوء الخصائص الكينماتيكية، ومعرفة مدى تأثير البرنامج التدريبي على الحالة التدريبية البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى أفراد العينة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي التصميم التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي) لمجموعتان أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، واختار الباحث عينة البحث الاستطلاعية بالطريقة العشوائية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية للبحث من لاعبي منتخب المنوفية للكونغ فو تحت (١٧ سنة) موسم (٢٠٢١ م/٢٠٢٢ م)، وعددهم (١٥) لاعب، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية من داخل مجتمع البحث من لاعبي منتخب المنوفية للكونغ فو تحت (١٧ سنة) موسم (2021 م/ 2022 م)، وعددهم (30) لاعب، على أن لا يكونوا قد اشتركوا في التجربة الاستطلاعية، وقد تم تقسيم عينة البحث الأساسية إلى مجموعتين أحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. وأشارت أهم النتائج إلى: 1-التدريبات الباليستية لها أثر فعال في تنمية بعض المتغيرات البدنية المرتبطة بمهارة الركلة الدائرية العكسية (كالقدرة العضلية والرشاقة والسرعة الحركية والتوافق الحركي). 2-التدريبات الباليستية لها أثر فعال في تنمية بعض المتغيرات الفسيولوجية الخاصة بلاعبي الكونغ فو كمعدل النبض، والقدرة اللاهوائية القصوى، وحجم الزفير القسري في الثانية الأولي FEV1، وحجم الزفير الأقصى PEF. ٣-التدريبات الباليستية لها أثر إيجابي في رفع وتحسين مستوي الأداء المهارى لمهارة الركلة الدائرية العكسية (كمؤشر لمهارات الركل) للاعبي الكونغ فو. 4-من خلال دراسة المنحنيات والجداول المعبرة عن مقادير المسافات والإزاحات الناتجة من التحليل الحركي للمهارة قيد البحث يتضح أن مفصلي الركبة والحوض يمثلان أهمية كبرى في مهارة الركلة الدائرية العكسية للاعبي الكونغ فو. 5-من خلال دراسة المنحنيات والجداول المعبرة عن مقادير السرعة والعجلة والقوة لكل من مراكز ثقل الجسم والرجل والقدم كذلك قيم زاويا مفصلي الحوض والركبة نستنتج أن السرعة والمرونة هما أهم المحددات البدنية لمهارة الركلة الدائرية العكسية للاعبي الكونغ فو. 6-من خلال دراسة المنحنيات والجداول المعبرة عن مقادير المسافات لمراكز الثقل يتضح الدور الهام والرئيسي الذي يلعبه مركز ثقل الجسم في نجاح الواجب الحركي لمهارة الركلة الدائرية العكسية للاعبي الكونغ فو. 7-من خلال نتائج التحليل الحركي تم استخلاص التدريبات المشابهة للمهارة تبعا لقوة تأثيرها الناتجة من العلاقة الخطية بينها وبين المحددات الميكانيكية عن التحليل الحركي ٨-المنحنيات النظرية التي تم التوصل إليها من هذا البحث كنتيجة للتحليل الحركي يمكن الاعتماد عليها في تقييم مستوى الأداء المهاري. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-2687 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة "HIIT" في ضوء الخصائص الكينماتيكية على مستوى القدرة العضلية وسرعة أداء اللكمات للاعبي الساندا في الكونغ فو
بواسطة: الحنفي، ناصر محمد حلمي منشور: (2022) -
أثر تطوير بعض القدرات الحركية الخاصة للهجوم المضاد على الفعالية الكمية للنشاط الهجومي للاعبي الساندا في رياضة الكونغ فو
بواسطة: الحنفي، ناصر محمد حلمي منشور: (2018) -
تأثير استخدام التدريبات الباليستية على تحسين الرمية الحرة في ضوء بعض المحددات البدنية والكينماتيكية لدي ناشئي كرة السلة
بواسطة: الكيكى، أسعد على أحمد منشور: (2018) -
تأثیر التدریبات البالیستیة علی بعض القدرات البدنیة للاعبي الجودو
بواسطة: عبداللطیف، محمد سلیمان منشور: (2017) -
أثر استخدام التدريبات البالستية في بعض الصفات البدنية العامة والخاصة للاعبي كرة اليد المتقدمين
بواسطة: الحيالي، معن عبدالكريم جاسم منشور: (2019)
