ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة العضلية باستخدام الوسط المائي على الأداء المهاري في كرة السرعة

المصدر: مجلة جامعة مدينة السادات للتربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: مصباح، راوية محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mosbah, Rawya Mohamed
المجلد/العدد: ع28
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: يوليو
الصفحات: 174 - 207
ISSN: 2735-5608
رقم MD: 1191771
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

24

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي للقوة العضلية باستخدام الوسط المائي على الأداء المهاري في كرة السرعة. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم (الوسط المائي، القوة العضلية، اللعب السولو). اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كرة السرعة تحت سن (15 سنة)، والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السرعة، وكان عددهم (16) لاعب. وتضمنت وسائل جمع البيانات على مجموعة من الأجهزة والأدوات وهي (حمام سباحة، ملاعب كرة السرعة، رستاميتر، ديناموميتر، أحبال مطاطة، دامبلز، ساعة إيقاف، بار عائم، مكعبات خشبية، أساور اليد والرجلين، قفازات يد)، والاختبارات البدنية وهي (دفع الكرة طبية من فوق الأس، دفع كرة طبية، الجلوس من وضع ثني الركبة، الوثب العمودي، انبطاح مائل)، والبرنامج التدريبي. أكدت النتائج على وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في تطوير القوة العضلية (قوة القبضة، القدرة العضلية للذراعين، القدرة العضلية للذراعين والكتفين، قوة عضلات البطن، تحمل القوة للرجلين، الجلد العام للجسم) وفي حجم الأداءات المهارية لأنواع اللعب الانفرادي السولو لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة استخدام تدريبات الوسط المائي في تطوير مكونات القوة العضلية للرياضيين واستغلال سمات وخائص هذا الوسط. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

ISSN: 2735-5608

عناصر مشابهة