ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الحبال ا...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات الحبال المعلقة TRX على مستوى أداء التمرير والتصويب لناشئى كرة السلة

المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: طلبه، هانى عبدالغنى طلبه السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج33, ع3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: يناير
الصفحات: 201 - 227
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1191869
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الرياضات الجماعية | كرة السلة | التدريبات الرياضية | تدريبات سرعة التمرير | القدرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

34

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى معرفة تأثير استخدام تدريبات الحبال المعلقة (TRX) على مستوى أداء التمرير والتصويب لناشئي كرة السلة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث وأهدافه، باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك بتطبيق القياسين القبلي والبعدي لكلا المجموعتين، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من مركز شباب المدينة بمدينة أسوان عددهم (10) ناشئين تحت 16 سنة كمجموعة تجريبية وكذلك اختيار (10) ناشئين من نادي كيما بمدينة أسوان من نفس المرحلة كمجموعة ضابطة، ليصبح إجمالي العينة الكلية (20) ناشئ من ناشئي كرة السلة بمحافظة أسوان تحت 16 سنة، وكان من أهم النتائج أن برنامج تدريبات التعلق باستخدام حبال (TRX) للمجموعة التجريبية أدى إلى تحسين التمرير والتصويب قيد البحث لناشئي كرة السلة أكثر من البرنامج المتبع مع المجموعة الضابطة حيث تراوحت الفروق في نسبة التحسن ما بين (32% : 79%) ولصالح المجموعة التجريبية، وقد أوصى الباحث بتوجيه نتائج هذه الدراسة إلى مدربي كرة السلة وكذلك التدريبات المقترحة لإمكانية الاستفادة منها، الاستفادة من البرنامج التدريبي وتطبيق التدريبات بنفس الشدة والتكرار والراحة على ناشئ كرة السلة لدورها في تحسين اللياقة البدنية ومستوى الأداء المهاري.
ISSN: 2636-3860

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.