ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج رياضي مقترح لتحسين التك...>الوصف

برنامج رياضي مقترح لتحسين التكوين الجسماني وبعض المتغيرات الفسيولوجية لكبار السن

العنوان المترجم: A Suggested Sports Program to Improve Physical Composition and Some Physiological Variables for The Elderly
المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالعليم، عبدالحليم يوسف (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abd-El-Aleem, Abd-El-Halim Yousf
مؤلفين آخرين: الهواري، محمود فتحي (م. مشارك) , يادم، أحمد صبري (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج36, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يوليو
الصفحات: 175 - 201
DOI: 10.21608/MNASE.2021.73603.1152
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1191912
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | اللياقة البدنية | الميكانيكا الحيوية | المسنون
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج رياضي | المتغيرات الفسيولوجية | كبار السن
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

35

حفظ في:
المستخلص: برنامج رياضي مقترح لتحسين التكوين الجسماني وبعض المتغيرات الفسيولوجية لكبار السن. من خلال عمل الباحث كمدرب لياقة بدنية بجيم GOLDS GUM وجد كثرة من كبار السن المترددين على الصالة الرياضية يعانون ممن ريادة الوزن ومما يترتب عليه من مشكلات صحية كأمراض مزمنة مثل ضغط الدم وجلوكوز الدم وبعض الأمراض الأخرى مما دفع الباحث لتصميم برنامج رياضي مقترح لتحسين التكوين الجسماني وبعض المتغيرات الفسيولوجية الأخرى. أهدف البحث: تصميم برنامج رياضي مقترح لكبار السن والتعرف على تأثير البرنامج الرياضي المقترح على كل من: - التكوين الجسماني لكبار السن. بعض المتغيرات الفسيولوجية لكبار السن. من خلال عمل الباحث كمدرب لياقة بدنية بجيم GOLDS GUM وجد كثرة من كبار السن المترددين على الصالة الرياضية يعانون ممن زيادة الوزن ومما يترتب عليه من مشكلات صحية كالأمراض المزمنة مما دفع الباحث لتصميم برنامج رياضي مقترح لتحسين التكوين الجسماني وبعض المتغيرات الفسيولوجية الأخرى. أهدف البحث: يهدف البحث الي تصميم برنامج رياضي مقترح لكبار السن والتعرف على تأثير البرنامج الرياضي المقترح على كل من:- التكوين الجسماني لكبار السن. بعض المتغيرات الفسيولوجية لكبار السن. الاستنتاجات. "تطبيق البرنامج الرياضي المستخدم على عينة البحث كان له تأثير إيجابي حيث ادي الي تحسن في بعض متغيرات التكوين الجسماني والمتغيرات الفسيولوجية ووجود فروق دالة إحصائيا في متغيرات (معدل النبض، معدل التنفس، السعة الحيوية السريعة، وسرعة سريان الزفير مؤشر كتلة الجسم، نسبة العضلات، نسبة الدهون).

A proposed sports program to improve physical composition and some physiological variables of the elderly. Through the researcher’s work as a fitness trainer in GOLDS GUM gym, he found a large number of elderly people who frequent the gym suffer from overweight and the consequent health problems such as chronic diseases such as blood pressure, blood glucose, and some other diseases, which prompted the researcher to design a proposed sports program to improve physical composition and some other physiological variables. The objectives of the research: designing a proposed sports program for the elderly and identifying the effect of the proposed sports program on each of: - The physical composition of the elderly. Some physiological variables of the elderly. Through the researcher’s work as a fitness trainer in the GOLDS GUM gym, he found a large number of elderly people who frequent the gym suffer from overweight and the consequent health problems such as chronic diseases, which prompted the researcher to design a proposed sports program to improve physical composition and some other physiological variables. Research Objectives: The research aims to design a proposed sports program for the elderly and identify the effect of the proposed sports program on each of: - The physical composition of the elderly. Some physiological variables of the elderly. Conclusions: The application of the sports program used on the research sample had a positive effect as it led to an improvement in some variables of physical composition and physiological variables, and there were statistically significant differences in the variables (pulse rate, breathing rate, rapid vital capacity, peak expiratory flow rate, body mass index, muscle percentage, fat percentage). This abstract was translated by Dar AlMandumah Inc.
ISSN: 2636-3860

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.