برنامج تدريبي باستخدام أداة "HOPZ" وأثره على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس
| العنوان المترجم: |
A Training Program Using The "HOPZ" Tool and Its Impact on The Development of Special Fitness Elements and The Performance Level of Some Jumps in Aerobic Gymnastics Dance |
|---|---|
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | السيد، عطيات محمد محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | El Sayed, Atteyat Mohammed Mohammed |
| المجلد/العدد: | مج32, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 35 - 59 |
| DOI: |
10.21608/MNASE.2019.13472.1000 |
| ISSN: |
2636-3860 |
| رقم MD: | 1205640 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
29
| المستخلص: |
هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام أداة ((hopz للتعرف على أثر تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة ببعض الوثبات للاعبات جمباز الأيروبيك دانس، أثر تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على تنمية بعض الوثبات للاعبات جمباز الأيروبيك دانس. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والاستمارات والمقابلة الشخصية. وتكونت عينة البحث من (8) لاعبة من لاعبات الأيروبيك دانس بنادي النوبي العام بالإسماعيلية للموسم(2018-2019). وأظهرت النتائج أن استخدام تدريبات بأداة (hopz) حقق نتائج أفضل من استخدام التدريبات التقليدية في مستوى أداء الوثبات في جمباز الأيروبيك دانس للاعبات الدرجة الأولى، برنامج تدريبات بأداة(hopz) المقترح أدى إلى حدوث تحسن واضح وملحوظ في مستويات أداء الوثبات بالنسبة للمجموعة التجريبية. وأوصى البحث بالعمل على تطبيق برنامج تدريبات بأداة(hopz) قيد البحث على جميع اللاعبات الدرجة الأولى الأيروبيك دانس وغيرها من اللاعبات واللاعبين الأيروبيك لما له من تأثير إيجابي واضح في تحسن مستوى أداء الوثبات قيد البحث. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3860 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام جهاز "TRX" المعلق على بعض عناصر اللياقة البدنية ونمو خلايا العضلات الهيكلية ومستوى الأداء المهاري في الجمباز الإيقاعي لطالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية للبنات
بواسطة: الأخضر، ميادة محمد علي حسن منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدرج في سرعة الأداء الموسيقي لتحسين تتابع العدات للاعبات جهاز الإيروبيك دانس
بواسطة: السيد، عطيات محمد محمد منشور: (2020) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأحبال المطاطة على بعض المكونات البدنية ومستوى الأداء لجملة الحركات الأرضية
بواسطة: الحسيني، ناريمان محمود منشور: (2006) -
تأثير برنامج تدريبات نوعية باستخدام جهاز نصف الكرة الهوائية على مستوى بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي الجمباز الفني
بواسطة: يوسف، محمد أحمد عبدالغني منشور: (2021) -
برنامج تدريبي باستخدام تدريبات "Cross Fit" وتأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: شبيب، السيد علي عبدالله منشور: (2022)
