المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر استخدام تمرينات التوافق الحركي على تعلم بعض المهارات الأساسية في سباحة الزحف على البطن، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (22) طالبا تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وتم تقسيمهم على مجموعتين؛ المجموعة التجريبية وعددها (11) طالبا وقد استخدم معهم تمرينات التوافق الحركي، والمجموعة الضابطة وعددها (11) طالبا وقد استخدم معهم البرنامج التقليدي، وتم اختبار المجموعتين في القياس القبلي والبعدي على مجموعة من المهارات الأساسية في سباحة الزحف على البطن وهي (الانزلاق مع كتم النفس، ضربات الرجلين مع تفريغ النفس، حركات الذراعين مع التنفس، التوافق الكلي)، وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمهارات الأساسية لسباحة الزحف على البطن لدى أفراد المجموعة الضابطة بنسبة بلغت (38%- 46%)، كذلك أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمهارات الأساسية لسباحة الزحف على البطن لدى أفراد المجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي بنسبة بلغت (45%- 46%)، كما وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا في القياس البعدي لجميع المهارات الأساسية لسباحة الزحف على البطن وفقا لمتغير المجموعة (الضابطة، التجريبية) لصالح المجموعة التجريبية بنسبة بلغت (28%- 72%)، وهذا يدل على وجود أثر كبير للبرنامج التعليمي في تحسن المهارات الأساسية لسباحة الزحف على البطن، ويوصي الباحث باستخدام البرنامج التعليمي المقترح باستخدام التمرينات التوافقية عند تعليم سباحة الزحف على البطن، واستخدام التمرينات التوافقية عند تعليم وتدريب المهارات الرياضية المختلفة لما لها من دور في تحسين جودة الأداء والاقتصاد في الجهد والزمن.
|