ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي لتحسين المستوى ا...>الوصف

برنامج تدريبي لتحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الدراجات فرق ضد الساعة

العنوان بلغة أخرى: Training Program by Using Weights and its Effect on the Muscles Power for Cyclists
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: تمام، أحمد عبدالخالق (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Tammam, Ahmed Abdel-Khalek
مؤلفين آخرين: عبدالغني، مختار أمين (م. مشارك) , وهبه، أحمد شحاته قرني (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج2, ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 59 - 77
DOI: 10.21608/OBSA.2019.78476
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1211540
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الدراجات | القدرات البدنية | المستوى الرقمي | سباقات الدراجات | سباق الفرق ضد الساعة | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لتطوير وتحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الدراجات فرق ضد الساعة استخدم الباحثون المنهج التجريبي لمجموعة واحدة بتصميم القياسين القبلي والبعدي وقد اشتملت عينة البحث على عدد (١٨) لاعبا منهم (٨) لاعبين كعينة أساسية و (١٠) لاعبين كعينة استطلاعية وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي أثر إيجابيا على المستوى الرقمي للاعبي الدراجات.

The research aims to design training program by using weights to know it's effects on the muscles power for cyclists. The researchers used the experimental design for one group through pre and post .The selection of sample of 18player. 8 of them are basic sample and 10 are survey sample. The result showed that the training program has positively effected on the muscle power level for cyclists, and also has positively effected on the race time 20K individual time trial.
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.