تأثير استخدام تدريبات Prasara Yoga على بعض المتغيرات البدنية والنفسية وفاعلية التخلص من مهارات التثبيت الأرضي "الأوسايكومي وازا - Usai Kumi Waza" لدى لاعبي رياضة الجودو
| العنوان المترجم: |
The Effect of Using Prasara Yoga Exercises on Some Physical and Psychological Variables and The Effectiveness of Getting Rid of Ground Stabilization Skills "Usai Kumi Waza" for Judo Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | حسن، عبدالحكيم رزق عبدالحكيم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | حسن، محمد عابد حمادة (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع58, ج3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 791 - 816 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2021.204123 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1215732 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
14
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات (Prasara yoga) على بعض المتغيرات البدنية والنفسية وفاعلية التخلص من مهارات التثبيت الأرضي Usai Kumi Waza) لدى لاعبي رياضة الجودو. تكونت عينة البحث من (8) لاعبي الجودو بمنتخب جامعة أسوان. وتمثلت أداوت البحث في جهاز رستاميتر، وميزان طبي، وساعة إيقاف واختبار الوثب العريض وثني الجذع واختبار الانبطاح واختبار باس واختبار المشي على عارضة التوازن، واختبار فاعلية التخلص من بعض مهارات التثبيت الأرضي، ومقياس الحديث الذاتي، ومقياس الثقة بالنفس للرياضيين. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها، وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لدى لاعبي الجودو في جميع الاختبارات البدنية وذلك لصالح القياس البعدي. واشتمل البحث على عدة استنتاجات منها، أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات تدريبات (Prasara yoga) أدى إلى تحسين بعض المتغيرات النفسية (الحديث الذاتي الإيجابي-الثقة بالنفس) لدى لاعبي رياضة الجودو. واختتم البحث بعدة توصيات أهمها، ضرورة الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة باستخدام تدريبات (Prasara yoga) على مراحل سنية مختلفة لما لها من تأثير إيجابي على فاعلية الأداء المهاري. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الربط المحوري على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارات الرمي بالوسط كوشي وازا "Koshi-Waza" في رياضة الجودو
بواسطة: المتبولي، محمود إبراهيم منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على بعض مهارات الربط بين اللعب من أعلى "ناجي وازا" واللعب الأرضي "كتامى وازا" لناشئي الجودو
بواسطة: الدسوقي، شريف ماهر محمد محمد منشور: (2023) -
تأثر استخدام تدريبات الباركور على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وفاعلية بعض مهارات "أشي - وازا" لدى لاعبي الجودو
بواسطة: حمودة، مي عاصم محمد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات البليومتريك على بعض مهارات التثبيت الأرضي لدى لاعبي الجودو
بواسطة: عوض، طارق محمد منشور: (2022) -
فاعلية التخلص من بعض مهارات "الاوسايكومي وازا" باستخدام تدريبات البيلاتس لدى لاعبات الجودو
بواسطة: حمودة، مي عاصم محمد منشور: (2021)
