ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية التدريبات اللاهوائية في...>الوصف

فاعلية التدريبات اللاهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على مستوى الأداء الفني لمهارتي مجيار وسيفادو على حصان الحلق

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Anaerobic Exercises in Developing some Special Physical Abilities and the Technical Performance Level of Megar and Sifado's Skills on the Throat Horse
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: سعيد، محمد سامي محمود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Said, Mohammed Sami Mahmoud
المجلد/العدد: ع42
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 377 - 402
DOI: 10.21608/JSPS.2021.206872
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1215901
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات اللاهوائية | القدرات البدنية | التدريبات الرياضية | الجمباز الفني | بيولوجيا الرياضة
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريبات اللاهوائية | مجيار | سيفادو | حصان | الحلق | Anaerobic Exercises | Mjiar | Sevado | Horse | Throat
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: أستهدف البحث وضع برنامج تدريبي باستخدام التدريبات اللاهوائية لناشئي الجمباز تحت (۱۳) سنة ومعرفة تأثيره على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارتي دوائر الرجلين المزدوجة للانتقال الأمامي (مجيار) والخلفي (سيفادو) على حصان الحلق، واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (۹) ناشئین جمباز تحت (١٣) سنة، ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية تقييم مستوى أداء مهارتي مجيار وسيفادو على حصان الحلق- برنامج التدريبات اللاهوائية، وتم معالجة البيانات إحصائياً: المتوسط الحسابي– الانحراف المعياري- الوسيط- معامل الالتواء – اختبار ""ت"" – معامل الارتباط البسيط- نسب التحسن. ومن أهم النتائج: 1-تؤثر التدريبات اللاهوائية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة لناشئي الجمباز تحت (۱۳) سنة. 2- تؤثر التدريبات اللاهوائية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على مستوى أداء مهارتي مجيار وسيفادو على حصان الحلق لناشئي الجمباز تحت (۱۳) سنة. 3- وجود نسب تحسن في القياس البعدي عن القبلي لأفراد عينة البحث الأساسية في القدرات البدنية الخاصة تراوحت ما بين (4,29%-77,46%) ومستوى أداء مهارتي مجيار وسيفادو على حصان الحلق بنسبة مئوية تراوح قدرها ما بين (6,71,56%-8,98%). ومن أهم التوصيات: 1-ضرورة استخدام التدريبات اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية الخاصة لما لها من تأثير فعال على مستوى أداء مهارتي مجيار وسيفادو على حصان الحلق لناشئي الجمباز تحت (۱۳) سنة."

The research aimed to develop a training program using anaerobic exercises for juniors in gymnastics under (13) years old and to know its impact on the special physical abilities and the level of skill performance of the two leg double circuits to move forward (megalar) and back (sephado) on the pommel horse, and the researcher used the experimental method on a sample of (9) Junior gymnastics under (13) years old, and from research tools: physical tests - evaluation of the level of performance of the skills of the two masters and sephados on the pommel horse - the anaerobic exercises program. Among the most important results: 1- Anaerobic exercises have a statistically significant positive effect at the level of (8083) on the special physical abilities of junior gymnasts under (13) years old. 2- Anaerobic exercises have a statistically significant positive effect at the level of (0,05) on the level of performance of the skills of Megar and Sifado on the throat horse for junior gymnasts under (13) years. 3- The presence of improvement rates in the telemetry from the tribal members of the basic research sample in special physical abilities ranged between (%4,29- %77,46) and the level of performance of the skills of the two masters and sephados on the throat horse with a percentage that ranged between (%6,71,56- %8,98). Among the most important recommendations: 1- The necessity of using anaerobic exercises to develop special physical abilities as they have an effective effect on the level of performance of the skills of Megar and Sifado on the pommel horse for beginners gymnastics under (13) years."
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.