ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات (الهيدروترابيا)...>الوصف

تأثير تمرينات (الهيدروترابيا) المصاحبة لتمرينات الجمال الجسمي في بعض القياسات الجسمية والمتغيرات الوظيفية للنساء غير المتدربات

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Exercises (Hydrotrapia) Associated with Special Exercises in Some Anthropometric and Functional Variables for Untrained Women
المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: العيساوي، إيثار ماهر أحمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الخالصي، مصطفى حسن عبدالكريم (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع113
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 26 - 37
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 1221078
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات المائية | القياسات الجسمية | الجمال الجسمي | التربية البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الهيدروترابيا | الجمال الجسمي | القياسات الجسمية | المتغيرات الوظيفية | Hydrotrapia | Physical Beauty | Anthropometrics | Functional Variables
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تكمن مشكلة البحث في حاجة النساء إلى إحداث تحسين في شكل الجسم وكفاءته الوظيفية وهذا الأمر يتطلب وضع برنامج تدريبي يتضمن تمرينات خاصة تهتم بالجانب الجمالي للجسم يتماشى مع إمكانياتهم ورغباتهن لذا مزج الباحثان بين تمرينات الهيدروترابيا وتمرينات الجمال الجسم في محاولة جادة منها لإحداث الغاية المنشودة منها.
وهدف البحث إلى التعرف على بعض القياسات الجسمية والمتغيرات الوظيفية للنساء غير المتدربات من عينة البحث، وإعداد التمرينات المائية (الهيدروترابيا) والتمرينات الخاصة التي تتلائم وقدرات عينة البحث والتعرف على تأثير التمرينات المائية (الهيدروترابيا) المصاحبة للتمرينات الخاصة في بعض القياسات الجسمية والمتغيرات الوظيفية لعينة البحث. استخدام الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة اللااحتمالية من النساء بأعمار 30-40 سنة وبواقع (13) متدربة وتم تنفيذ المنهج التدريبي والذي استغرق (9) أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا وقد بلغ عدد الوحدات التدريبية (27) وحدة. واستنتج الباحثان أن البرنامج التدريبي المتضمن تمرينات الهيدروترابيا وتمرينات الجمال الجسمي ساهم في تحسين شكل الجسم ورفع الكفاءة الوظيفية للمتدربات.

The problem of the research lies in the need for women to make an improvement in the shape of the body and its functional efficiency, and this matter requires the development of a training program that includes special exercises that are concerned with the aesthetic aspect of the body in line with their capabilities and desires.
The aim of the research is to identify some body measurements and functional variables for untrained women from the research sample, prepare water exercises (hydrotrapia) and special exercises that fit the capabilities of the research sample, and identify the effect of water exercises (hydrotrapia) associated with special exercises in some body measurements and functional variables of the research sample.
The two researchers used the experimental approach to design one group, and the research sample was selected using the probability method of women aged 30-40 years and by (13) trainees. The training curriculum was implemented, which took (9) weeks and by three training units per week, and the number of training units reached (27) units.
The researchers concluded that the training program that included hydrotrapia exercises and physical beauty exercises contributed to improving the shape of the body and raising the functional efficiency of the trainees.
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.