ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







فاعلية تمرينات قوة العضلات المركزية على بعض القدرات البدنية الخاصة وأداء مهارة مسكة الوسط العكسية للمصارعين

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: سعد، عماد صبري صليب (مؤلف)
المجلد/العدد: مج69, ع134
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: أغسطس
الصفحات: 185 - 209
رقم MD: 1221548
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: "هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تطوير قوة العضلات المركزية على بعض القدرات البدنية الخاصة (القوة العضلية، القوة المميزة بالسرعة، المرونة، الرشاقة) ومستوى الأداء المهارى لحركة مسكة الوسط العكسية لناشئي المصارعة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة التعرف على تأثير قوة العضلات المركزية على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لناشئي المصارعة. وتكونت عينة البحث (20) مصارعاً من فريق ناشئي المصارعة بنادي شيبة الرياضي (15) سنة، وأظهرت نتائج البحث أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات قوة العضلات المركزية يؤثر إيجابياً على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لحركة مسكة الوسط العكسية قيد البحث لناشئ المصارعة، وأوصى البحث بتطبيق البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات قوة العضلات المركزية في تنمية القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى قيد البحث لناشئي المصارعة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"