المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية القدرة العضلية على مستوى أداء مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة. واعتمد البحث على المنهج شبة التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ملعب الكرة للطائرة، وآلة تصوير، وشريط لاصق، واستمارة تسجيل البيانات والبرنامج التدريبي المقترح، واختبار القدرة العضلية، واختبار القدرة العضلية، وتم تطبيقها على عينة من لاعبين نادي الإبراهيمية الرياضي تتراوح أعمارهم من (18-20) سنة، والبالغ قوامها (12) لاعب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة بين القياس القبلي والبعدي لدى المجموعة التجريبية في القدرة العضلية والمتغيرات المهارية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق بين القياسين القبلي والبعدي في أداء مهارة الضرب الساحق لدى المجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بوضع برامج تدريبية مقننه على أسس علمية لتنمية القدرات العضلية الخاصة بالكرة الطائرة للمرحلة العمرية (18-20) لما لها من تأثير إيجابي واضح على تقدم مستوى الأداء في الكرة الطائرة، واستخدام تدريبات القدرة العضلية لتفعيل الكفاءة الوظيفية لأجهزة الجسم المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|