| المستخلص: |
هدف البحث: تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على مدى فعلية التمرينات التأهيلية (البدنية والنفسية) على تحسين وتر أكيلس المصابة والعضلات المحيطة وعدم ضعف وضمور العضلات ومرونة مفصل القدم وعدم تيبسه وخفض درجة الألم وذلك من خلال تقوية العضلات وزيادة المدى الحركي للمفصل والاتزان. المنهج المستخدم: المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث. عينة البحث وخصائصها: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان عددها (١٠) مصابين من الرجال واستغرق تطبيق البرنامج على (٨) أسابيع بواقع (٥) جلسات أسبوعية واشتمل البرنامج على تمرينات تأهيلية (بدنية - نفسية). أهم الاستنتاجات: ١- أدى استخدام التمرينات التأهيلية (البدنية - النفسية) داخل وخارج الماء المقترحة لعلاج التمزق الجزئي لوتر اكيلس يعطى نتائج أفضل من تطبيق التمرينات التأهيلية أو التدليك العلاجي المقترحة فقط. ٢- أدى تطبيق البرنامج التأهيلي (البدني -النفسي) المقترح داخل وخارج الماء معا إلى تحسن الحالة العامة للجسم وتحسين القدرات الحركية، القوة العضلية، المدي الحركي، زيادة الاتزان، سرعة التئام الأنسجة الممزقة.
Search aim: This study aims to identify the effectiveness of rehabilitative exercises (physical and psychological) in improving the injured Achilles tendon and surrounding muscles, lack of weakness and muscle atrophy, flexibility of the foot joint and not stiffness, and reducing the degree of pain through muscle strengthening and increasing the range of motion of the joint and balance . . Curriculum used: The researcher used the experimental approach, due to its relevance to the nature of the research. Research Sample and Characteristics: The sample of the research was chosen by deliberate method and it consisted of using an experimental group of (10) injured men. The application of the program took (8) weeks with (5) weekly sessions, and the program included rehabilitative exercises (physical-psychological) The most important results:. 1- The use of rehabilitative exercises (physical-psychological) inside and outside water proposed for the treatment of partial rupture of the Achilles tendon gave better results than the application of rehabilitative exercises or the suggested therapeutic massage only 2- The implementation of the proposed (physical-psychological) rehabilitation program inside and outside water led to an improvement in the general condition of the body and an improvement in the motor abilities - muscle strength, range of motion, increased balance, and the speed of healing of torn tissues.
|
