ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة بعض اختبارات القوة العضل...>الوصف

دراسة بعض اختبارات القوة العضلية والمدى الحركي وفائض المرونة وعلاقتهم بالمستوى الرقمي لسباحي 100 م. صدر

العنوان بلغة أخرى: A Study of some Tests of Muscle Strength, Range of Motion, Excess Flexibility, and their Relationship to the Digital Level of 100 M. Breast Swimmers
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: عارف، محمود مدحت محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: ع109
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 290 - 309
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1223789
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوة العضلية | الأداء الحركي | المستويات الرقمية | رياضة السباحة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى دراسة العلاقة بين بعض اختبارات القوة العضلية والمدي الحركي (المرونة) وفائض المرونة وعلاقتهم بالمستوى الرقمي لسباحي ١٠٠م صدر الناشئين والذي يوفر أفضل أنواع التدريبات التي يجب التركيز عليها عند تنمية المرونة والقوة وأثر ذلك على المستوى الرقمي من تحسن وقد استخدم الباحث المنهج الوصفي وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية من سباحي الصدر الناشئين بنادي البنك الأهلي المصري والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة من مراحل (١٢- ١٤ سنة) وكان قوام العينة ٣٢ سباح وتم إجراء القياسات والاختبارات للقوة العضلية والمرونة وفائض المرونة لمفصلي رسغ القدم والركبة وأسفرت نتائج البحث على وجود علاقة ارتباط عكسية بين اختبارات القوة والمستوي الرقمي، وأيضا علاقة ارتباط عكسية بين اختبارات المرونة، فائض المرونة والمستوى الرقمي لمدى الحركة الإيجابي والسلبي لحركة الثني ومد الحركة الإيجابي لحركة المد وعلاقة ارتباط طردية بين فائض المرونة لمدى الحركة الإيجابي والسلبي لحركة المد لمفصل رسغ القدم، وأيضا علاقة ارتباط عكسية بين اختبارات المرونة، فائض المرونة والمستوى الرقمي لمدى الحركة الإيجابي والسلبي لحركة لف مفصل الركبة للجهة الوحشية من وضع الانثناء ٩٠ درجة، ومد الحركة الإيجابي لحركة الثني وعلاقته بالمستوى الرقمي، وعلاقة ارتباط طردية بين فائض المرونة لمدي الحركة الإيجابي والسلبي لحركة الثني لمفصل رسغ الركبة، وأوصى الباحث بالاهتمام بتدريبات القوة العضلية والمرونة الإيجابية والقصرية وفائض المرونة متزامنين معا، والاسترشاد بفائض المرونة في تقييم الحالة التدريبية لسباحي الصدر والاستفادة من ذلك في وضع الخطط والبرامج التدريبية التي تسهم في الوصول للمستوي العالي.

The research aims to study the relationship between some tests of muscle strength and range of motion (flexibility) and excess flexibility and their relationship to the digital level of 100m swimmers, which provides the best types of exercises that must be focused on when developing flexibility and strength and the impact of that on the digital level of improvement. The researcher used the descriptive approach. The research sample was deliberately chosen from the nascent chest swimmers in the National Bank of Egypt and registered with the Egyptian Swimming Federation from stages (12-14 years) and the strength of the sample was 32 swimmers. An inverse relationship between strength tests and the numerical level, and also an inverse relationship between tests of flexibility, The surplus elasticity and the digital level of the positive and negative range of motion of the bending movement, the positive extension of the tidal motion, and a direct correlation between the excess elasticity of the positive and negative range of motion of the extension movement of the wrist joint, as well as an inverse correlation between the tests of elasticity, the surplus elasticity and the digital level of the positive and negative range of motion of the movement of a joint twisting The knee to the lateral side from a 90-degree flexion position, the positive extension of the flexion movement and its relationship to the digital plane, and a direct correlation between the excess flexibility of the positive and negative range of motion of the bending movement of the knee joint, And the researcher recommended paying attention to muscle strength training, positive and short flexibility, and excess flexibility simultaneously, and to be guided by excess flexibility in evaluating the training status of breaststroke swimmers and to benefit from this in developing training plans and programs that contribute to reaching the high level.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.