ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > Influence de la Charge D’entra...>الوصف

Influence de la Charge D’entrainement Sur le Développement des Capacités Physiques Chez Les Judokas Performants

العنوان بلغة أخرى: تأثير حمولة التدريب على تطوير القدرات البدنية لممارسي الجيدو النخبة
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: Mahdad, Dalila Azzouz (Author)
مؤلفين آخرين: Mahdad, Farid (Co-Author), Bounemri, Saliha Zaki (Co-Author)
المجلد/العدد: مج12, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 715 - 738
DOI: 10.47337/1787-012-002-037
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1224231
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الفرنسية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المناشط الرياضية | التمارين الرياضية | القدرات البدنية | رياضة الجودو | البرامج التدريبية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الجودو | حمل التدريب | الدورة الكلية | القدرات البدنية | لاعبو الجودو ذكور وإناث
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: الهدف من دراستنا هو إدراك تأثير الحمل التدريبي المكثف والأقل ضخامة مقارنة ببرنامج آخر أقل كثافة وأكثر ضخامة على تحسين القدرات البدنية لدى لاعبي الجودو للإناث والذكور. تتناول دراستنا ثمانين (80) لاعبا للجودو مقسمين إلى مجموعتين متميزتين حسب مستوى أدائهم. المجموعة الأولى ذوي المستوى الدولي للسيدات والرجال (JGI وJFI) لخصائصهم العمرية: (23.40 سنة ± 0.08 و20.30 سنة ± 0.11) الوزن: (88.20 كغ ± 0.45 و59.50 كغ 0.27)، الطول: (178.03 سم ± 0.06 و162.20 سم ±0.02). المجموعة الثانية: رجال ونساء ذوي المستوى الوطني (JGN وJFN) أعمارهم (22.20 سنة ± 0.09 و21.40 سنة ± 0.10) الوزن: (74.00 كغ ± 0.34 و58.40 كغ ±0.42)، الطول: (172.04سم ± 0.08 و164.30سم ± 0.02). تخضع المجموعة الأولى للتدريب بشدة مرتفعة وأقل حجما بينما تخضع المجموعة الثانية لتدريب أقل شدة وحجما أكبر. تظهر المقارنة بين المجموعتين أداء أفضل عند عناصر المجموعة الأولى (JGI وJFI) خلال التقييم. يبدو أن الأداء المستخدم في الاختبارات البدنية يتأثر بشدة التدريبات، والنتائج التي يتم التعبير عنها من خلال التأثير الواضح جدا لحمل التدريب المكثف وأقل حجما على تحسين النتائج مقارنة بالحمل التدريبي الضخم والأقل كثافة (Antzembeger. 1991).

Le but de notre étude consiste en la perception de l’effet d’une charge d’entraînement intensive et moins volumineuse par rapport à un autre programme moins intensif et plus volumineux sur l’amélioration des capacités physiques chez les judokas féminins et masculins. Notre étude porte sur quatre – vingt (80) judokas compétiteurs repartie en deux groupes distincts exclusivement par leur niveau de performance. Le premier groupe « judokas de niveau international filles et garçons (JGI et JFI) à leur caractéristiques d’âge: (23,40 ans ± 0,08 et 20,30 ans ± 0,11) poids: (88,20 kg ± 0,45 et 59,50 kg ± 0,27), taille: (178,03 cm ±0,06 et 162,20 cm ± 0,02). Le deuxième groupe: ‘judokas de niveau national filles et garçons (JGN et JFN) leurs âges (22,20 ans ± 0,09 et 21,40 ans ± 0,10) poids: (74,00 kg ± 0,34 et 58,40 kg ± 0,42), taille: (172,04 cm ± 0,08 et 164,30 cm ± 0,02). Les judokas de niveau international suivent un entraînement intensif et moins volumineux et les judokas de niveau national suivent un entraînement moins intensif et plus volumineux. La comparaison entre les deux groupes de judokas dévoile des performances meilleures chez les judokas (JGI et JFI) comparé au groupe de judokas (JGN et JFN) lors des différentes évaluations. Les performances utilisées dans les tests physiques semblent être influencées par l’intensité des exercices, résultats traduits par l’effet très prononcé d’une charge d’entraînement intensive et moins volumineuse sur l’amélioration des performances comparée à une charge d’entraînement volumineuse et moins intensive (Antzembeger, 1991).
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.