برنامج ترويحي باستخدام الزومبا لتخفيف بعض الضغوط النفسية لدى السيدات
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الشابوري، ريحاب محمد زكي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 23 - 49 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1225845 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
45
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج الترويحي باستخدام الزومبا في تخفيف بعض الضغوط النفسية (الاكتئاب، القلق، والغضب) لدى السيدات. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن البرنامج الترويحي باستخدام الزومبا، والضغوط النفسية. تكونت عينة البحث من (16) سيدة من السيدات المترددات على صالة اللياقة البدنية (ليون جيم) بمدينة دسوق كفر الشيخ. تم استخدام المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في مقياس الضغوط النفسية، والبرنامج الترويحي باستخدام الزومبا، والأجهزة والأدوات المستخدمة. جاءت أهم النتائج مؤكدة على أن البرنامج الترويحي باستخدام الزومبا أثر تأثيرًا إيجابيًا في تخفيف بعض الضغوط النفسية (الاكتئاب، القلق، والغضب) لدى السيدات المترددات على صالة اللياقة البدنية (ليون جيم) بمدينة دسوق كفر الشيخ. أوصى البحث بالتوعية من خلال وسائل الإعلام بأهمية البرامج الترويحية باستخدام الزومبا والتي تهدف إلى خفض الضغوط النفسية من أجل صحة أفضل لأفراد المجتمع. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
دراسة الأنشطة الترويحية وعلاقتها بالانحراف السلوكي لدى أطفال الشوارع
بواسطة: الشابوري، ريحاب محمد زكي منشور: (2019) -
تأثير برنامج مقاومة كتيل بيل على بعض المتغيرات البدنية ومستوى هرمون السيرتونين لدى بعض السيدات من 35-45 عاما بنادي هليوليدو الرياضي
بواسطة: محمد، عبير سعيد منشور: (2022) -
فعالية برنامج إرشاد جمعي لتخفيف الضغوط النفسية لدي أمهات الاطفال ذوي متلازمة داون
بواسطة: صالح، سامية محمد منشور: (2013) -
تأثير برنامج للترويح الرياضي للحد من بعض الضغوط النفسية في فترة ما قبل المنافسة للاعبي الباراتايكوندو
بواسطة: البربرى، رشا عبدالغنى إبراهيم منشور: (2021) -
تمرينات ترويحية وأثرها في انخفاض قلق الحالة للدرس الرياضي العملي لدى طلاب كليات الغير الاختصاص
بواسطة: حسين، محمد هاني منشور: (2021)
