تأثير التدريب الفتري عالي الشدة باستخدام قتاع تدريب المرتفعات على بعض المتغيرات البدنية واللياقة القلبية للاعبي كرة القدم
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | شلبي، أحمد إبراهيم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | المغني، محمد فكري (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 226 - 262 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1225925 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
38
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب الفترى عالي الشدة باستخدام قناع تدريب المرتفعات على بعض المتغيرات البدنية واللياقة القلبية التنفسية للاعبي كرة القدم. عرض العرض المنهجي للبحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التدريب الفتري عالي الشدة، وقناع تدريب المرتفعات، واللياقة القلبية التنفسية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة جمع البيانات، واستمارة تسجيل نتائج الاختبار، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وأقنعة تدريب المرتفعات، وساعة إيقاف، وأجهزة بولر، واختبار التحمل الدوري التنفسي، واختبار السرعة الانتقالية، واختبار تحمل السرعة، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من لاعبي كرة القدم، والبالغ عددهم (20) لاعب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية واللياقة القلبية لاعبي كرة القدم لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة بين القياسين البعديين للمجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية واللياقة القلبية التنفسية للاعبي كرة القدم لصالح المجموعة التجريبية. وأوصى البحث بضرورة تطبيق التدريب الفترى عالي الشدة طويل وقصير المدة لكونه طريقة تدريبية فعالة لإحداث تكيف بدني ولتحسين بعض متغيرات اللياقة القبلية التنفسية للاعبي كرة القدم والأنشطة الجماعية الأخرى، واستخدام قناع التدريب المرتفعات أثناء تطبيق التدريبات الفترية عالية الشدة لتحسين الحد الأقصى للاستهلاك الأكسجين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات البيلاتس Pilates على بعض متغيرات التنفس لدى ناشئي كرة القدم تحت 16 سنة
بواسطة: أحمد، أحمد شعراوي محمد منشور: (2021) -
تأثير استخدام التدريبات البليومترية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي كرة القدم
بواسطة: شعلان، إبراهيم حنفي منشور: (1996) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية ونتائج اختبارات وارنر لحكام كرة القدم
بواسطة: إبراهيم، محمد إبراهيم علي منشور: (2017) -
تأثير أسلوبى تدريب على تنمية بعض الصفات البدنية الخاصة والمهارات المندمجة الهجومية للاعبي كرة القدم
بواسطة: شلغم، أحمد إبراهيم إبراهيم منشور: (2012) -
برنامج تدريبي باستخدام مواقف اللعب التنافسية وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة القدم
بواسطة: الحفناوي، محمد أحمد محمد منشور: (2016)
