| LEADER |
03848nam a22002177a 4500 |
| 001 |
1973782 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a العدل، السعيد محمد السعيد
|e مؤلف
|9 141810
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال في تطوير بعض أنواع السرعة ومستوى الأداء المهاري للاعبات الإسكواش
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|g فبراير
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 23
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال في تطوير بعض أنواع السرعة ومستوى الأداء المهاري للاعبات الإسكواش. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة استطلاع آراء الخبراء حول أهم وأنسب تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال للاعبات الإسكواش، وبرنامج تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال للاعبات الإسكواش، واختبار كلًا من( القوة القصوى للذراعين، والقدرة للرجلين، وتحمل قوة الذراعين، والمرونة، والرشاقة، وسرعة تحركات القدمين، وتحمل السرعة، وسرعة رد الفعل، والسرعة الانتقالية القصوى، وسرعة استجابة اليد الضاربة)، وجهاز رستاميتر، وملاعب إسكواش، ومضارب وكور إسكواش، وشريط قياس، وجاكت أثقال، ومقاعد سويدية، وأقماع صغيرة، وحواجز مقاسات مختلفة، وصناديق قفز، وساعة إيقاف، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها(25) لاعبة من لاعبات الإسكواش تحت (19) سنة والمسجلين من بل الاتحاد المصري للإسكواش بنادي بلدية المحلة الكبرى. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية، والمتغيرات المهارية قيد البحث، وتأثير برنامج تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال إيجابيًا على تطوير دقة وسرعة الضربة الطائرة الأمامية والخلفية. وأوصى البحث بضرورة تطبيق تمرينات القوة الخاصة باستخدام جاكت الأثقال داخل البرامج التدريبية على لاعبات الإسكواش تحت (19) سنة؛ لما ثبت من تأثير إيجابي في تطوير بعض أنواع السرعة ومستوى دقة وسرعة الأداء المهاري لمهارة الضربة الطائرة الأمامية والخلفية المستقيمة الخاصة برياضة الإسكواش. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a ألعاب المضرب
|a ضبط المقاومة
|a الإعداد البدني
|a أجهزة الأثقال
|a لاعبات الإسكواش
|
| 700 |
|
|
|a مصباح، راوية محمد
|g Mosbah, Rawya Mohamed
|e م. مشارك
|9 578355
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 006
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 009
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 000
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-000-009-006.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1225944
|d 1225944
|
