ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات قوة عضلات المركز...>الوصف

تأثير تدريبات قوة عضلات المركز على مستوى أداء بعض الركلات الهجومية لناشئي الكوميته

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: متولي، محمود عامر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Metwally, Mahmoud Aamer
المجلد/العدد: مج6
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: فبراير
الصفحات: 1 - 16
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1226243
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء الهجومي | رياضة الكوميته | القوة العضلية | التدريبات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام قوة عضلات المركز ومعرفة تأثيره على مستوي أداء بعض الركلات الهجومية لناشئي الكوميته من (14-16) سنة. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، ورستاميتر، وساعة إيقاف الزمن، وصالة تدريب بها بساط كاراتيه، وكرات طبية مختلفة الأوزان، وأقماع تدريب، وأطواق بلاستيك، واختبار كلًا من (الوثب العمودي، ودفع الجذع، وجلسة القرفصاء، وقوة عضلات الظهر، وقوة عضلات الرجلين، والتسديد بركلة ماواشي جيري، وركلة كزامي ماواشي جيري، وركلة كزامي أورا ماواشي جيري)، واستمارات تسجيل البيانات، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية بلغ قوامها (10) ناشئين من نادي القمح الرياضي. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في اختبارات الركلات الهجومية، ووجود نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في اختبارات الركلات الهجومية بنسب متفاوتة. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات قوة عضلات المركز في تنمية وتطوير مستوي أداء الركلات الهجومية قيد البحث لناشئي الكوميته في المراحل السنية المختلفة من خلال البرامج التدريبية المقننة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.