| المستخلص: |
هدف البحث: يهدف هذا البحث إلى معرفة تأثير استخدام تدريبات التوازن الديناميكي على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للجملة الحركية الإجبارية على أجهزة (الحركات الأرضية وعارضة التوازن والعارضتي مختلفتي الارتفاع) لدى ناشئات الجمباز تحت 7 سنوات بمحافظة المنيا (قيد البحث). منهج البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وبإتباع القياسات القبلية والبعدية لهذه المجموعة. الأستخلاصات: في حدود عينة البحث وإجراءاته ونتائجه أمكن التوصل إلى الأستخلاصات التالية: 5. أثرت مجموعة تدريبات التوازن الديناميكي تأثيرا إيجابيا على مستوى اللياقة البدنية لدى ناشئات الجمباز تحت 7 سنوات (عينة البحث) حيث تحسنت درجاتهن في اختبارات القدرات البدنية بنسب تراوحت ما بين (6%، 23%). 6. أثرت مجموعة تدريبات التوازن الديناميكي تأثيرا إيجابيا على مستوى أداء الجملة الحركية على جهاز الحركات الأرضية لدى ناشئات الجمباز تحت 7 سنوات (عينة البحث) حيث ساهمت في تحسن مستواهن بنسبة (26%). التوصيات: في ضوء ما تم التوصل إليه من نتائج في هذه الدراسة توصي الباحثة كل من: 3. القائمين بالتدريب بالاهتمام باستخدام تدريبات التوازن الديناميكي. 4. الدارسين والباحثين بإجراء المزيد من الدراسات حول تأثير استخدام تدريبات التوازن الديناميكي على مستوى الأداء المهارى على أجهزة الجمباز لمراحل سنية أخرى وكذلك لدى الناشئين واللاعبين.
Research goal: This research aims to know the effect of using dynamic balance exercises on some physical variables and the level of skill performance of the obligatory kinetic sentence on the devices (ground movements, balance beams and crossbars of different heights) among gymnastics juniors under 7 years old in Minya Governorate (under research.) Research Methodology: The researcher used the experimental method due to its relevance to the nature of the research by using the experimental design for one experimental group and by following the pre and post measurements for this group. Abstracts: Within the limits of the research sample, its procedures and results, the following conclusions were reached: 5. The dynamic balance training group had a positive impact on the level of physical fitness of female gymnasts under 7 years old (the research sample), as their scores in physical abilities tests improved by rates ranging between(6%, 23%) 6. The dynamic balance training group had a positive impact on the level of performance of the kinetic system on the floor movement system of gymnastics juniors under 7 years old (the research sample), which contributed to an improvement in their level by 26%. Recommendations: In light of the results obtained in this study, the researcher recommends the following: 3.Trainers pay attention to the use of dynamic balancing exercises. 4.Scholars and researchers conduct more studies on the effect of using dynamic balancing exercises on the level of skill performance on gymnastics equipment for other age groups, as well as for juniors and players.
|
