ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الهاثايوجا المائ...>الوصف

تأثير تدريبات الهاثايوجا المائية على مستوى التوتر العضلي والأداء لسباحتي الزحف على البطن والظهر لطالبات جامعة صحار

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Hathayuga Water Training on the Level of Muscle Tension and Performance for Crawl and Back Crawl for Students of Sohar University
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مرجان، فاطمة حسن عبدالباسط (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mourgan, Fatma Hassan Abdelbasset
مؤلفين آخرين: الأشقر، هبه إبراهيم محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع93, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 470 - 490
DOI: 10.21608/JSBSH.2021.105819.1918
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1229493
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الرياضة المائية | القوة العضلية | رياضة السباحة | طلبة الجامعات
كلمات المؤلف المفتاحية:
الهاثايوجا | التوتر العضلي | مستوى الأداء | Hathayuga | Muscle Tension | Performance Level
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات الهاثايوجا المائية على مستوى التوتر العضلي والأداء لسباحتي الزحف على البطن والظهر لطالبات جامعه صحار، وقد استخدمتا الباحثتان المنهج التجريبي ذو المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، على عينة قوامها (30) طالبة تم اختيارهن بالطريقة العمدية من طالبات برنامج التربية الرياضية بكلية التربية والآداب بجامعة صحار، وقد تم تقسيمهمن إلى مجموعتين إحداهما تجريبية وعددهم (15) طالبة، والأخرى ضابطة (15) طالبة. وقد استغرق البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات الهاثايوجا المائية أربعة أسابيع خلال الفصل الدراسي الثاني للعام الأكاديمي 2020-2021. وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات البعدية لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية في مستوى التوتر العضلي ومستوى أداء الطالبات لسباحتي الزحف على البطن والظهر لصالح المجموعة التجريبية. وقد أوصت الباحثتان باستخدام تمرينات الهاثايوجا المائية أثناء التعليم لتحسين الأداء في سباحتي الزحف على البطن والظهر.

This study aimed to identify the effect of water hath yoga exercises on the level of muscle tension and performance of crawl and back crawl swimming for female students of Sohar University. The two researchers used the experimental method with two groups, one experimental and the other controlling, on a sample of (30) female students who were chosen in an intentional way from the students of the Physical Education Program at the College of Education and Arts at Sohar University, and they were divided into two groups, one experimental group, numbering (15) female students, and the other control group (15) female students. The Hathayuga water training program lasted four weeks during the second semester of the academic year 2020-2021. The results resulted in the presence of statistically significant differences between the mean of the dimensional measurements of the experimental and control groups in the level of muscle tension and the performance level of female students in the abdominal and back crawl swimming in favor of the experimental group. The researchers recommended the use of water hatha Yuga exercises during instruction to improve performance in the crawl and back crawl swimmers.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.