ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريبات البليومترية عل...>الوصف

تأثير التدريبات البليومترية على القدرة العضلية للرجلين وزمن الدوران والمستوى الرقمي لسباحة 100 م. زحف على البطن

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الحيطاوي، إسلام محمد علي (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: أبريل
الصفحات: 689 - 704
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315494
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | التدريبات البليومترية | القدرات العضلية | الأداء المهاري | رياضة السباحة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات البليومترية على القدرة العضلية للرجلين وزمن الدوران والمستوي الرقمي لسباحة 100 م زحف على البطن، تحسن زمن الدوران لمسافة 15 م بعد إجراء برنامج التدريبات البليومترية حيث بلغت قيمة قوة تأثير البرنامج (0.702) وهذا يمثل تأثير قويا. تحسن مسافة الوثب العمودي (القدرة العضلية للرجلين) بعد إجراء برنامج التدريبات البليومترية حيث بلغت قيمة قوة تأثير البرنامج (0.623) وهذا يمثل تأثيرا قويا. تحسن المستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على البطن بعد إجراء برنامج التدريبات البليومترية حيث بلغت قوة تأثير البرنامج (0.706) وهذا يمثل تأثيرا قويا. وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0.05 بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في زمن الدوران لمسافة 15 م. وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0.05 بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في مسافة الوثب العمودي (القدرة العضلية للرجلين). وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0.05 بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي لزمن سباحة 100 م زحف على البطن. وجود ارتباط إيجابي دال إحصائيا عند مستوى (0.05) بين القياس القبلي لزمن الدوران لمسافة 15 م والقياس القبلي للمستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على البطن. التوصيات: 1-أهمية استخدام التدريبات البليومترية خلال فترة الأعداد البدني الخاص لتنمية القدرة العضلية للرجلين كعامل هام مؤثر في قوة الدفع وتحسن زمن الدوران لسباحة 100 م زحف على البطن. 2-مراعاة اختيار التدريبات البليومترية قيد البحث التي تنمي تقليل زمن الاتصال بالأرض عند أداء الوثب وذلك لأهميتها في تحسن المسار العصبي بين دورة التطويل والتقصير عند أداء القوة الانفجارية للوثبة. 3-التأكد من التاريخ الطبي للسباحين من خلوهن من الإصابات في منطقة الطرف السفلى عند بداية التدريب البليومترى في فترة الأعداد البدني الخاص للسباحين.
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.