| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة ومهارة التصويب لناشـئ كرة القدم باستخدام برنامج للتدريب المركب كما يهدف البرنامج التدريبي المقترح إلى التعرف على تأثير البرنامج على بعض القدرات البدنية الخاصة ومهارة التصويب لناشئي كرة القدم واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياسين (القبلي -والبعدي). يتمثل مجتمع البحث في ناشئي كرة القدم مواليد (2004م) من أندية محافظة سوهاج والمسجلين بفرع سوهاج والاتحاد المصري لكرة القدم وعددهم (250) ناشئ للموسم الرياضي 2019/2020م. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي نادي سوهاج الرياضي 16 سنة والمقيدين بسجلات النادي وفرع سوهاج لكرة القدم وقد بلغ عدد أفراد العينة (18) لاعب. وكانت من أهم الاستنتاجات أن استخدام التدريب المركب أدي إلى تحسن في مستوي القدرات البدنية الخاصة لناشئي كرة القدم وأن استخدام التدريب المركب أدي إلى تحسن في مستوي أداء مهارة التصويب بوجه القدم الأمامي لناشئي كرة القدم. وأوصت الدراسة باستخدام التخطيط العلمي الدقيق للبرامج التدريبية وبما يضمن تحقيق أهدافها وكذلك استخدام التدريب المركب المقنن بما يتناسب مع المراحل السنية وخاصة الناشئين.
The research aims to improve some special physical abilities and the shooting skill for soccer players using a combination training program. The proposed training program also aims to identify the impact of the program on some of the special physical abilities and shooting skill of junior footballers. The researcher used the experimental method using the experimental design with one experimental group using the two measurements (pre- and post-test). The research community is represented in football juniors born (2004 AD) from clubs in Sohag Governorate and registered in the Sohag branch and the Egyptian Football Association, and their number is (250) juniors for the 2019/2020 sports season. The research sample was chosen in a deliberate way from the juniors of Sohag Sports Club under 16 years old and registered in the records of the club and the Sohag branch of football, and the number of sample members was (18) players. One of the most important conclusions was that the use of complex training led to an improvement in the level of the special physical abilities of football juniors, and that the use of complex training led to an improvement in the level of performance of the skill of shooting with the front foot of football juniors. The study recommended the use of accurate scientific planning for training programs to ensure the achievement of their objectives, as well as the use of standardized complex training in proportion to the age groups, especially the juniors.
|
