ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة النوعية عل...>الوصف

تأثير تدريبات القوة النوعية على بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية المؤثرة في أداء مهارة تصويب الكرة بوجه القدم الأمامي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Exercise on Quality Force Some Physical Variables Affecting Elkinmetekih in the Performance of the Skill of the Ball Generally Straighten the Front Foot
المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الزكي، حازم رضا عبده (مؤلف)
المجلد/العدد: مج51, ع97
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الشهر: أبريل
الصفحات: 112 - 130
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 760207
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة القدم | التدريب الرياضي | القدرات البدنية | اللاعبون | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

38

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى التعرف على "تأثير تدريبات القوة النوعية على بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية المؤثرة في أداء ركل الكرة بوجه القدم الأمامي "استخدم الباحث المنهج التجريبي لتحقيق أهداف وفروض الدراسة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغت 22 لاعب كرة قدم فوق 20 سنة ممن مارسوا اللعبة لمدة لا تقل عن 6 سنوات وتم تقسيمهم عشوائيا لمجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. وكانت أهم النتائج أن تدريبات القوة النوعية حسنت المتغيرات البدنية لدى أفراد المجموعة التجريبية بدرجة معنوية أفضل من الضابطة، كما حسنت مستوى الأداء وزمن أداء ركل الكرة بوجه القدم الأمامي، كما حسنت أيضا مستوى المتغيرات الكينماتيكية المؤثرة في أداء مهارة ركل الكرة بوجه القدم الأمامي لدى أفراد المجموعة التجريبية.

Objectives: To examine special strength training program effects on physical variables and kinetic variables affecting instep kick for the soccer players. Design: Special Strength training program was applied for 12 weeks. 3 trainings a week lasting from 60 - 80 minutes each. Participants: 22 soccer players were equally and randomly divided into two groups experimental (n=11) and control (n=11) groups. Main Outcome Measures: The anthropometric (height and weight) and physical tests (isometric back and leg strength test, vertical jump,), testing skill (accuracy kick on goal), and photography with movement analysis used high-speed video camera (250 frame/s via Simi motion analysis system). Results: Statistically differences were found on physical tests (isometric hack and leg strength, vertical jump,), testing skill (accuracy kick on goal) and kinetic variables between control and experimental groups. Conclusions: Although there is statistically significance for the experimental group. the special strength training is a very specific way to train as the experimental evidence for this workout demonstrates. It involves mainly weight bearing activities and some core muscle group exercises that are believed to be very important for soccer players.
ISSN: 1110-3760

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.