ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات مختلفة الشدة بنظ...>الوصف

تأثير تمرينات مختلفة الشدة بنظام الطاقة الهوائية على بعض المتغيرات البدنية لكبار السن

العنوان المترجم: The Effect of Different Intensity Exercises with Aerobic Energy System on Some Physical Variables for The Elderly
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حماد، مفتي إبراهيم محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hamad, Mofty Ibrahim Mohamed
مؤلفين آخرين: علي، عمر محسن رمضان (م. مشارك) , حمادة، محمد جمال الدين محمد (م. مشارك) , العناني، تامر محمد سعيد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع91, ج
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 16
DOI: 10.21608/JSBSH.2021.65969.1540
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1229554
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | القدرات البدنية | كبار السن
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات مختلفة الشدة بنظام الطاقة الهوائية على بعض المتغيرات البدنية لكبار السن. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح مفهوم كبار السن، والشيخوخة، والتمرينات الهوائية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي لتحقيق هدفه. وجاءت أدوات البحث متمثلة في مجموعة من الوسائل منها، ملعب كرة القدم، وجهاز الرستاميتر، وأقماع وصافرة، وأطواق مختلفة المقاسات، وكرات طبية، واستيك مطاط، ومضمار ألعاب، وحواجز مقاسات مختلفة، وصالة اللياقة، وتمرينات هوائية، طبقت على عينة قوامها (12) مفردة من كبار السن الغير ممارسين للنشاط الرياضي بنادي التعاون. وتوصل البحث إلى مجموعة من النتائج منها، توجد علاقة ارتباطية ذات دلالة إحصائية بين التطبيق الأول والتطبيق الثاني في المتغيرات البدنية عند مستوى دلالة (0.05) مما يعطي دلالة على ثبات الاختبار. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، اهتمام مراكز الشباب والنوادي بتنظيم أنشطة رياضية تعتمد على المرينات الهوائية لكبار السن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.