ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > فاعلية برنامج تمرينات مائية عل...>الوصف

فاعلية برنامج تمرينات مائية على بعض مكونات اللياقة الصحية والتفكير الإيجابي لكبار السن

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: دياب، إبراهيم محمود محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Diab, Ibrahim Mahmoud Mohammed
المجلد/العدد: مج25
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 14
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283829
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | التمرينات المائية | الصحة الرياضية | اللياقة البدنية | كبار السن
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

129

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فاعلية برنامج تمرينات مائية على بعض مكونات اللياقة الصحية والتفكير الإيجابي لكبار السن. وعرض الإطار النظري متضمن على اللياقة الصحية، والتفكير الإيجابي. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العشوائية من فئة كبار السن (55-65) من غير الممارسين للرياضة وعددهم (15) فرد ممن يرتادون نادي بودي ماستر الرياضي ولديهم الرغبة في المشاركة بالبرنامج. واشتملت أدوات البحث على برنامج التمرينات المائية، ومقياس التفكير الإيجابي، واختبارات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، واستمارة تسجيل البيانات. وأكدت نتائج البحث على أن البرنامج التدريبي استخدام التمرينات المائية يؤثر إيجابياً على بعض مكونات اللياقة الصحية (اللياقة القلبية، والعضلية، ولياقة المفاصل، ولياقة تركيب الجسم) لعينة البحث، ويؤثر البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات المائية إيجابيا على التفكير الإيجابي لعينة البحث. واختتم البحث بمجموعة من التوصيات ومنها، ضرورة بناء برامج لكبار السن تعتمد على التنوع في الأساليب المستخدمة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.