ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي مقترح لتدريبات ك...>الوصف

برنامج تدريبي مقترح لتدريبات كتم التنفس وأثرها على الوظائف الرئوية للاعبي الغوص الحر

العنوان المترجم: A Suggested Training Program for Breath Holding Exercises and Their Impact on The Pulmonary Functions of Freedivers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الحتو، محمد مصدق محمود (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الخطيب، خالد محمد عبدالكريم (م. مشارك), جمال، أحمد عادل فوزي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع92, ج
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 25
DOI: 10.21608/JSBSH.2021.77934.1702
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1230027
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبي الغوص الحر | رياضة الغوص الحر | تدريب كتم التنفس | التدريب الرياضي | التربية الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: "أن رياضة الغوص من امتع الرياضات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان طالما كان لائقا للغوص من الناحية الطبية، ولقد جاور الإنسان البحر منذ قديم الزمان ولم يعرف عنه سوى أنه حيز كبير من الماء يمده بالأسماك ويستخدم سطحه كوسيلة للانتقال من مكان إلى أخر، كما أن انتشار رياضة الغوص هي المرحلة الأولى للتعرف على البحر والتعرف على البيئة البحرية. من خلال تواجد الباحث في مجال رياضة الغوص الحر وحصوله على مجموعة دورات من منظمة PADI الدولية لاحظ أن البرامج التدريبية العالمية وخاصة منظمات PADI وC.M.A.C تهتم بأعداد برامجها لرياضة الغوص الحر كأحد المداخل لرياضة الغوص بالأجهزة SCUPA DIVING حيث أن الغواص المبتدئ يجب أن يمتلك المهارات الأولية للغوص الحر كبداية في المشاركة بباقي الدورات المختلفة بداية من المياه المفتوحة حتي الوصول إلى دورات الغوص المتقدم وإمكانية الحصول على دورة مدرب معتمد من منظمة PADI وC.M.A.C بعد انتهاء من الدورات المقررة والتنافسي والإلمام بمتغيراته الفسيولوجية وكيفية التعامل مع المياه في الأوساط المختلفة وجهاز السنوركل وأساليب كتم النفس التي تعتبر أحد المشاكل الأساسية التي تواجه الغوص الحر والباحث هنا باتباع الأسلوب العلمي المنهجي يحاول أن يصنع برنامج للارتقاء بمستوى كتم النفس على القدرات الرئوية للغوص الحر وهذا ما يمكن كلا من المدرب والغواصين من الاسترشاد بالبرنامج المصمم وفقا للمبادئ العلمية والتخصصية لرياضة الغوص الحر وأن أجراء القياسات والاختبارات الحديثة التي لم تستخدم من قبل من أعداد الباحث وفقا لمنظمة PADI للمهارات المحددة عالميا وأن تستخدم القيم والمتوسطات لكتم النفس والقدرات الرئوية في الغوص الحر كمعيار للمقارنة. الأهمية العلمية والتطبيقية: تكمن أهمية هذه الدراسة في كونها أول دراسة علمية في مجال رياضة الغوص الحر في جمهورية مصر العربية والوطن العربي على حد علم الباحث، حيث تتتاول قدرات كتم النفس والقدرات الرئوية لرياضة الغوص الحر. بالإضافة إلى التعريف بالنواحي الفسيولوجية لكل من قدرات كتم النفس، والوظائف الرئوية التي تمكن المدرب من تصميم البرامج وتحديد شده الأحمال التدريبية داخل وخارج الماء لارتقاء بالمستوى الفسيولوجي لممارسي رياضة الغوص الحر، كما يظهر أهمية هذا البحث في تصميم برنامج تدريبي لرياضة الغوص الحر الذي يساعد كلا من لاعبى ومدربي رياضة الغوص الحر من خلال الاختبارات في التعرف على مدى التكيف في المستوى الفسيولوجي (القدرات الرئوية) وتوافرها بدرجات معينة للارتقاء بالوظائف الرئوية للاعبى رياضة الغوص الحر. هدف البحث: يهدف البحث إلى: 3- التعرف على دلالات الفروق بين القياس القبلي والبعدي للقدرات الرئوية للاعبي رياضة الغوص الحر. 4- التعرف على مستوى التحسن لكتم النفس والقدرات الرئوية لدى لاعبي رياضة الغوص الحر. فروض البحث: 2. توجد فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في كتم التنفس والقدرات الرئوية لصالح القياس البعدى. مصطلحات البحث: 7.الغوص الحر. 8.السعة الحيوية. 9.تكثيف التنفس. 10.الابنيا (كتم النفس). 11.الأبنيا الإستاتيكية. 12.الأبنيا الديناميكية."

"Introduction and research problem: Diving is one of the most enjoyable sports that a person can do as long as he is fit to dive from a medical point of view, and man has been near the sea since ancient times, and it is only known that it is a large area of water that supplies it with fish and uses its surface as a means of moving from one place to another. The spread of scuba diving is the first stage to get to know the sea and get to know the marine environment. Through the presence of the researcher in the field of free diving and having obtained a set of courses from PADI International, he noticed that the international training programs, especially the PADI and CMAC organizations, are interested in preparing their programs for free diving as one of the entrances to the sport of diving with SCUPA DIVING devices, as the novice diver must possess the initial skills of diving Free as a start to participate in the rest of the various courses starting from open water to access to advanced diving courses and the possibility of obtaining a certified trainer course from PADI and CMAC after completing the scheduled and competitive courses and familiarity with its physiological variables and how to deal with water in different circles and the snorkel device and methods of self-muting that It is considered one of the main problems facing free diving, and the researcher here, by following the scientific method, is trying to create a program to raise the level of self-straining on the pulmonary abilities of free diving, and this is what enables both the trainer and divers to be guided by the program designed according to the scientific and specialized principles of free diving and that modern measurements and tests Which have not been used before, prepared by the researcher according to PADI For globally defined skills and to use the values and averages of breath-holding and pulmonary abilities in free diving as a criterion for comparison. Scientific and practical importance: The importance of this study lies in the fact that it is the first scientific study in the field of free-diving in the Arab Republic of Egypt and the Arab world, as far as the researcher knows. In addition to the definition of the physiological aspects of each of the abilities of self-muting, and the pulmonary functions that enable the trainer to design programs and determine the intensity of training loads inside and outside the water to raise the physiological level of free diving practitioners. Free diving players and coaches through tests to identify the extent of adaptation in the physiological level (pulmonary abilities) and its availability to certain degrees to improve the pulmonary functions of free-diving players. Search objective: The research aims to: 1- Recognizing the significance of the differences between the tribal and remote measurements of the pulmonary abilities of the free-diving players. 2- To identify the level of improvement of self-straining and pulmonary abilities of free-diving players. Research hypotheses: 1. There are statistically significant differences between the pre- and post-measurement in respiratory suppression and lung capacity in favor of the post-measurement. Search terms: 1. Free diving 2. Vital capacity 3. Hyperventilation 4. Apnea 5. Static apnea 6. Dynamic apnea"
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.