تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز التدريب المعلق T.R.X على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لمبتدئي رياضة الغوص
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | أبو صیر، أحمد علاء (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abu Sir, Ahmed Alaa |
| المجلد/العدد: | ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 28 - 52 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515541 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: |
سعى هذا البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي قائم على استخدام جهاز التدريب المعلق (T.R.X) في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى المبتدئين في رياضة الغوص، وذلك من خلال تطبيق المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي على عينة مكونة من 8 طلاب من الفرقة الثالثة تخصص الغوص بكلية التربية الرياضية ببورسعيد، إلى جانب استخدام عينة استطلاعية مكونة من 5 طلاب. وقد أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في عناصر اللياقة البدنية، مثل قوة عضلات الذراعين والرجلين والظهر، والتوافق والرشاقة، فضلًا عن تقدم واضح في أداء المهارات الأساسية للغوص، بما في ذلك التحكم في الطفو، والتنفس تحت الماء، وإعداد المعدات. وقد أثبتت تدريبات T.R.X فاعليتها كأداة تدريبية متكاملة تساهم في تطوير الجوانب البدنية والمهارية معًا. وبناء على تلك النتائج، أوصى الباحث بضرورة دمج هذا النوع من التدريب ضمن البرامج المخصصة للناشئين في رياضة الغوص، واستبدال تدريبات الأثقال التقليدية به لتقليل معدلات الإصابة، إلى جانب التوسع في استخدامه في رياضات مائية أخرى، مع تشجيع إجراء دراسات إضافية على فئات عمرية وأنشطة متنوعة، ونشر الوعي بين المدربين بأهمية الجهاز وإمكاناته التدريبية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
تأثير أسلوب التعلم التعاوني المدعم بالهاتف النقال على التحصيل المعرفي ومستوى الأداء المهاري في رياضة الغوص
بواسطة: أبو صیر، أحمد علاء منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX & VIP) على تحسين بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي المبارزة
بواسطة: الحفني، حاتم فتح الله منشور: (2019) -
فاعلية توظيف تقنية التصوير التجسيدي الهولوجرام على التحصيل المعرفي ومستوى الأداء المهارى لطلاب كلية التربية الرياضية تخصص غوص
بواسطة: أبو صیر، أحمد علاء منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الفرتامكس "Vertimax" على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض مهارات التقوس خلفا من الرفع لأعلي لناشئي المصارعة الرومانية
بواسطة: الأشرم، سارة محمد نبوي منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والكفاءة القلبية التنفسية ومستوى الأداء المهاري في رياضة المبارزة
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2024)
