ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تمرينات الإطالة بأسلوب...>الوصف

فاعلية تمرينات الإطالة بأسلوب التسهيلات للمستقبلات الحسية العصبية العضلية (P. N . F.) للوقاية من إصابات مفصل الكاحل لدى ناشئي كرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Stretching Exercises Using the Method of Facilitating the Neuromuscular Sensory Receptor (P.N.F) for the Prevention of Ankle Joint Injuries in Junior Football
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: بكري، محمد قدري عبدالله (مؤلف)
مؤلفين آخرين: محمود، محمد محمود عويس (م. مشارك), منصور، داليا علي حسن (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع92, ج
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 43
DOI: 10.21608/JSBSH.2021.75725.1679
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1230290
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ناشئين كرة القدم | اللياقة البدنية | الإصابات الرياضية | التربية الرياضية | نادي المقاولون العرب
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات (P. N .F.) | إصابات مفصل الكاحل | ناشئ كرة القدم | (P.N.F) Exercises | Ankle Joint Injuries | Soccer Juniors
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث الحالي إلى التعرف على فاعلية تمرينات الإطالة بأسلوب التسهيلات للمستقبلات الحسية العصبية العضلية (P.N.F) للوقاية من إصابات مفصل الكاحل لدى ناشئي كرة القدم، استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية نظرا لملائمته لطبيعة البحث، كما اشتمل مجتمع البحث على ناشئي كرة القدم بنادي المقاولون العرب والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم، كذلك تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وفقا لمواصفات تم تحديدها لسلامة الإجراءات، واشتملت عينة الدراسة على (٢٠) لاعب ناشئي من لاعبي نادي المقاولون العرب والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم كعينة أساسية، كما تم اختيار عينه قوامها (٥) لاعبين كعينة تقنين استطلاعية لضبط بعض المتغيرات المختارة "قيد البحث" من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية، وكانت أهم الاستنتاجات ساهمت تمرينات القوة العضلية الثابتة والمتحركة سواء باستخدام المقاومة السلبية أو الإيجابية بأسلوب التسهيلات للمستقبلات الحسية العصبية العضلية (P.N.F.) في تقوية العضلات العاملة على مفصل الكاحل المصاب والتي تؤثر في عودة مفصل الكاحل إلى حالته الطبيعية التي كان عليها قبل الإصابة، كما يوصي الباحث بأهمية الاسترشاد بالبرنامج البدني المقترح بأسلوب التسهيلات للمستقبلات الحسية العصبية العضلية (P.N.F.) للوقاية من إصابات مفصل الكاحل لدى ناشئي كرة القدم.

The aim of the current research is to identify the effectiveness of stretching exercises in the method of facilitating the nerve-muscle sensory receptors (PNF) for the prevention of ankle joint injuries in young football. The researcher used the experimental approach with the experimental design of one experimental group due to its suitability to the nature of the research. The study sample consisted of (20) young players from the Arab Contractors Club and registered with the Egyptian Football Association as a basic sample, as well as the study sample was chosen deliberately according to the specifications set for the safety of procedures, and the study sample included (20) young players from the Arab Contractors Club and registered with the Egyptian Football Association as a basic sample. It consists of (5) players as an exploratory rationing sample to control some of the selected variables "under discussion" from the research community and outside the basic research sample. The most important conclusions were fixed and moving muscle strength exercises, whether using passive or positive resistance using the method of facilitating the sensory receptors, neuromuscular (PNF) in strengthening The muscles operating on the affected ankle joint that affect the return of the ankle joint to its normal condition Before the injury, the researcher recommends the importance of being guided by the proposed physical program using the method of facilitating the sensory neuromuscular receptors (P.N.F.) for the prevention of ankle joint injuries in junior football.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.