أثر برنامج تدريبي مقترح في صالة اللياقة البدنية على مستوى بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة السلة في محافظة القدس
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Proposed Training Program in Gym on the Level of some of Physical and Skill Characteristics among Young Basketball Players in Jerusalem Governorate |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | بزيز، أحمد سفيان أحمد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | دويكات، بدر رفعت سليمان (مشرف), عبدالحق، عماد صالح (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| موقع: | نابلس |
| الصفحات: | 1 - 85 |
| رقم MD: | 1234692 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة النجاح الوطنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | فلسطين |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
36
| المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح في صالة اللياقة البدنية على مستوى بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشئ كرة السلة في محافظة القدس، ولتحقق ذلك أجريت الدراسة على عينة اختيرت بالطريقة العشوائية من لاعبين ناشئي أكاديمية القدس لكرة السلة، وبلع عدد أفراد العينة (28) لاعب حيث تم توزيعهم إلى مجموعتين متكافئتين، المجموعة التجريبية وقوامها (14) لاعب والمجموعة الضابطة وقوامها (14) لاعب، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا: وقبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء الاختبارات البدنية التالية: اختبار الشد لأعلى على العقلة، اختبار رفع أكبر ثقل لمرة واحدة، اختبار الوثب العمودي من الثبات، اختبار الجلوس من الرقود، اختبار عدو (30) متر، وتم إجراء الاختبارات المهارية: اختبار المية الحرة، اختبار التنطيط الزجزاجي، التصويب، التصويب بالوثب بعد استلام الكرة، وبعد عملية جمع البيانات تم معالجتها إحصائيا باستخدام برنامج الرزم الإحصائية (SPSS) لتحليل النتائج. أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة لدى أفرد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وكانت النسبة المئوية الاختبارات البدنية: (الشد لأعلى على العقلة (119.40%)، رفع أكبر ثقل لأعلى لمرة واحدة من الرقود على الظهر (البنش) (33.38%)، الوثب العمودي من الثبات (25.01%) الجلوس من الرقود خلال (45) ثانية (29.12%)، عدو 30 متر (9.86%) وكانت النسبة المئوية للاختبارات المهارية: الرمية الحرة (55.77%)، التنطيط الزجزاجي بالكرة (8.46%)، التصويب (29.75%)، التصويب بالوثب بعد استلام الكرة (15.45%) كما أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج الاعتيادي (التقليدي) أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة لدى أفراد المجموعة الضابطة أقل من أفراد المجموعة، كما أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية في جميع متغيرات الدراسة بين أفراد المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية عن القياس البعدي. وأوصى الباحث جمل من التوصيات كان من أهمها ضرورة تطبيق مثل هذه البرامج التدريبية المقننة التي تهتم بجانب البدني والمهاري أثناء فترة التدريب. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة السلة في محافظة سلفيت
بواسطة: مرعي، رسمي باسم رسمي منشور: (2018) -
أثر برنامج تدريبي مقترح على تطوير بعض المهارات الأساسية والصفات البدنية لدى ناشئي كرة السلة
بواسطة: الذيابات، سيف أحمد علي منشور: (2016) -
أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية والفسيولوجية لدى حكام كرة القدم
بواسطة: الشريدة، عاهد أحمد حمدان منشور: (2021) -
أثر برنامج تدريبي مقترح للقدرات التوافقية على مستوى التصويب في العمق الهجومي لدى ناشئي كرة القدم في نادي الزبيدات الرياضي
بواسطة: أبو زبيدة، بشير عدنان عبدالله منشور: (2018) -
أثر برنامج تدريبي مقترح تبعا لشكل اللعب على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: شربجي، محمد يوسف محمد منشور: (2013)
