ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تدريبات الجمل الخططية باست...>الوصف

أثر تدريبات الجمل الخططية باستخدام طريقتي التدريب التكراري والفتري في عدد من الصفات البدنية والقدرة اللاهوائية للاعبي كرة قدم الصالات

العنوان بلغة أخرى: Affect of Tactical Attack by Using the Two Training Methods Repetition and Interval on some Physical Features and Anaerobic Capacity for Futsal Players
المصدر: مجلة الرافدين للعلوم الرياضية
الناشر: جامعة الموصل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الخشاب، زهير قاسم حمودي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: البيجواني، أدهام صالح محمود (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج21, ع68
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 1 - 26
ISSN: 1993-9345
رقم MD: 1235610
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | لاعبو كرة القدم | اللياقة البدنية | الميكانيكا الحيوية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تكمن فكرة البحث في منهاج تدريبي يتضمن جملاً خططية هجومية قائم على أسس طريقتين تدريبيتين (التكراري، والفتري مرتفع الشدة) لتطوير القدرة اللاهوائية وعدد من الصفات البدنية للاعبي كرة قدم الصالات. وقد هدف البحث إلى الكشف عن: 1- أثر الجمل الخططية الهجومية في عدد من الصفات البدنية والقدرة اللاهوائية للمجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية. 2- دلالة الفروق الإحصائية بين المجموعتين التجريبيتين في عدد من الصفات البدنية والقدرة اللاهوائية في الاختبار البعدي. وللتحقق من أهداف البحث وضع الباحثان الفرضان الآتيان: 1- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية ولمصلحة الاختبار البعدي في عدد من الصفات البدنية والقدرة اللاهوائية. 2- وجود فروق ذات دلالة معنوية في الاختبارات البعدية بين المجموعتين التجريبيتين في عدد من الصفات البدنية والقدرة اللاهوائية. وتم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، إذ نفذ المنهاج التدريبي على عينة من لاعبي نادي نينوى الرياضي بكرة قدم الصالات (فئة المتقدمين) والبالغ عددهم (19 لاعبا) اختيروا بالطريقة العمدية وقسموا بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين تجريبيتين بواقع (8 لاعبين) لكل مجموعة بعد استبعاد (3 لاعبين) لكونهم حراسا للمرمى. وتم تحقيق التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث في متغيرات (العمر، والطول، والوزن، والقدرة اللاهوائية، وعدد من الصفات البدنية) والتي حددت من قبل السادة الخبراء والمتخصصين. وتضمنت إجراءات البحث تصميم جملاً خططية هجومية تم وضعها في منهاج تدريبي وبالطريقتين التدريبيتين (التكراري والفتري مرتفع الشدة)، يتحكم فيه الباحثان من خلال (الحجم) وذلك بالزيادة في عدد التكرارات، فضلاً عن القيام بعدد من التجارب الاستطلاعية لتفادي العقبات وتوضيح الأمور، وتم إجراء الاختبارات القبلية البدنية والقدرة اللاهوائية قبل الدخول في المنهاج التدريبي، وتم البدء بتنفيذ المنهاج يوم الأحد الموافق (22/ 9/ 2013)، والانتهاء منه يوم الخميس الموافق (14/ 11/ 2013)، وبعدها تم إجراء الاختبار البعدية البدنية والقدرة اللاهوائية، وبالإجراءات والخطوات نفسها التي أتبعت في الاختبارات القبلية. وتوصل الباحثان إلى الاستنتاجات كان من أهمها: - أحدثت الجمل الخططية الهجومية بطريقتي التدريب التكراري والفتري مرتفع الشدة تطوراً معنوياً في القدرة اللاهوائية وجميع الصفات البدنية (المرونة، والقوة الانفجارية الأفقية للرجلين، والرشاقة، والسرعة الانتقالية القصوى، والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، ومطاولة السرعة)، عند مقارنة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية ولمصلحة الاختبار البعدي. - عدم وجود فروق معنوية بين نتائج المجموعتين عند مقارنة نتائج الاختبارات البعدية، إلا أن هناك فروق في الأوساط الحسابية ولمصلحة كلتا المجموعتين ولكن بشكل متفاوت بين المتغيرات.

The idea of research deals with a training Method includes tactical attack stand on the basis of two method training(Repetition and high intensity Interval) to develop the anaerobic Capacity and Some Physical features for Futsal Players. The research aims to ravels the following: 1- Affect of tactical attack in some Physical features and anaerobic Capacity for the two experimental group first and second. 2- significance of statistical differences between the two experimental group in some Physical features and anaerobic Capacity in the post – tests. The researchers were putting the following Hypothesis To verify Aims of research: 1- There were significance differences between the pre- and post- tests for the two experimental group first and second, and for the benefit of post test in some Physical features and anaerobic Capacity. 2- There were significance differences in the post tests between two experimental group in Some Physical features and anaerobic Capacity. It has been used an experiment method because its suitability for the research, the training method have executed on sample from players of Nineveh sporty club for futsal(class of applicant in age) and the numbers(19 players) and they have been elected in intentional way and divided randomly into experimental group, consist(8 players) for each group, after excluded(3 players) for goalkeeper. Homogeneity and equivalence have achieved between the two groups in the variables(age, length, weight, anaerobic Capacity, and Some Physical features) which have marked by experts and specialists. Researcher procedures involves make tactical attacks to put in the training method and by two training methods (repetition and high intensity Interval), the researchers controls through(volume), that by increase the number of repetition, also doing many of survey tests to avoid obstacles and clarify things, the pre physical, and anaerobic Capacity tests had done before the training method, Then started to execute this method on Sunday(22/9/2013) and finished Thursday (14/11/2013) then, the post physical, and anaerobic Capacity tests had done by the same procedures which followed in pre - tests. The researchers reached important Conclusion: - The tactical attack for both training method(repetition and high intensity Interval) produced significance development in anaerobic Capacity and all Physical features(flexibility, horizontal explosive strength of legs, agility, maximum speed velocity, strength that is characterized by speed for legs, and speed endurance), compare with results of the pre - post tests for the post-test. - There was no significance differences between results of the two groups in compare with results of post-test, but there were differences in the mean for the benefit of both groups but in different changes between variables.
ISSN: 1993-9345

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.