| المستخلص: |
تهدف أسس ونظريات التدريب الرياضي في الألعاب كافة إلى الارتقاء بمستوى اللاعب وتطويره، إذ يعتمد ذلك على حد كبير في مدى اكتمال حالتي التدريب البدنية والمهارية، لذا فإن إتباع المنهجية الصحيحة والتنويع والمزج في عملية التدريب الرياضي تعد من المؤثرات الضرورية التي تعكس مقدار الإنجاز عند الرياضيين، فالتخطيط المسبق لأعداد تمرينات خاصة بالأداء الرياضي أمر ضروري لأجل تلافي معوقات العمل التدريبي ومعالجة المشاكل التي قد تواجه سير التدريب بوضع الحلول المناسبة لها. ومن خلال رؤية الباحث العامة وزياراته المتكررة ومشاهدته للعديد من المباريات المحلية التي خاضها اللاعبون المتقدمين بكرة اليد في محافظة ميسان لاحظ وجود هبوط في مستوى الأداء المهاري، وقد تكون مجتمع البحث من (27) لاعبا، بأعمار (20) سنة فأكثر، أما عينة البحث فقد تكونت من (12) لاعبا، وتم إجراء التجربة الاستطلاعية والتجربة الرئيسة، وأوضح الباحثون الوسائل الإحصائية المستخدمة في البحث، وبعد المعالجات الإحصائية وعرض النتائج الخاصة بالباحث تم التوصل إلى أهم الاستنتاجات الآتية: 1. إن للتمارين المركبة أثرا واضحا في تطوير القدرات البدنية وخصوصا للمجموعة التجريبية. 2. إن للتمارين المركبة أثرا واضحا في تطوير القدرات المهارية وخصوصا في المجموعة التجريبية. ويوصي الباحثون: 1. اعتماد التمارين المركبة في تدريب المتقدمين لما حققه في تطوير الأداء لدى اللاعبين. 2. الاستفادة من التمرينات المركبة التي تضمنها البرنامج التدريبي في تطوير الأداء إذ إنها تحتوي على مثيرات متعددة من تمارين بدنية ومهارية.
The fundamentals and theories of sports training in all games aim at improving the player's level and development. This depends largely on the completeness of the physical and professional training. Therefore, following the correct methodology and diversification and mixing in the sports training process is a necessary influence that reflects the achievement of athletes, The pre-planning of the number of exercises for sports performance is necessary in order to avoid the constraints of the work of training and address the problems that may face the process of training to develop appropriate solutions. Through the researcher's vision and his frequent visits and watching the many local matches played by the advanced handball players in Maysan province, there was a decline in the level of skill performance. The research community may be of (27) players, aged (20) years or more. The researcher explained the statistical methods used in the research, and after the statistical treatments and presentation of the results of the researcher reached the following main conclusions: 1. Complex exercises have a clear impact on the development of physical abilities, especially for the experimental group. 2. The combination exercises have a clear impact on the development of skilled abilities, especially in the experimental group. PATHON recommends: 1. Adopting complex exercises in training the applicants for what he has achieved in developing the performance of the players. 2. Utilizing the complex exercises included in the training program in the development of performance as it contains several exciting physical and professional exercises.
|
