ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام التدريب البالستي وتأثي...>الوصف

استخدام التدريب البالستي وتأثيره في بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية بكرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Use of Ballistic Training and its Impact on some Physical Abilities and Basic Skills of Football
المصدر: مجلة الأطروحة - علوم الرياضة
الناشر: دار الأطروحة للنشر العلمي
المؤلف الرئيسي: مهدي، أميم سلمان (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mahdi, Amim Salman
المجلد/العدد: مج3, ع8
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الشهر: آب
الصفحات: 33 - 46
ISSN: 2518-0606
رقم MD: 1246326
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الأداء المهاري | المهارات الحركية | كرة القدم
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى إعداد منهج تدريب بأسلوب التدريب بالمقاومات البالستية يتلاءم وعينة البحث ومعرفة مدى تأثير الأسلوب التدريبي على بعض القدرات البدنية لدى عينة البحث ومعرفة مدى تأثير الأسلوب التدريبي على بعض المهارات الأساسية لدى عينة البحث. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة. وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وهم اللاعبون الشباب في نادي التاجي الرياضي للعبة كرة القدم. وكانوا بأعمار (16-17) سنة وبلغ عدد أفراد العينة (١٨) لاعبا. ثم تم إعداد منهج تدريبي للمقاومات البالستية وكانت مدة أداء المنهج (٨ أسابيع) بواقع (٣ وحدات) تدريبية في الأسبوع وكان عدد الوحدات التدريبية الكلي (٢٤) وحدة. وبعد الانتهاء من تطبيق المنهج قامت الباحثة بإدخال البيانات إلى النظام الإحصائي وبعد الحصول على النتائج توصلت إلى أهم الاستنتاجات الآتية: إن التدريب البالستي له الأثر الكبير في تطوير القدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة والسرعة القصوى والقوة الانفجارية). ومن خلال تطور القدرات البدنية موضوع البحث أثرت وبشكل فاعل وكبير في مهارة دقة التهديف ومهارة ركل الكرة حسب النتائج التي تم التوصل إليها.

The aim of the research is to prepare a training curriculum in the form of Ballistic Resistant Training that fits the sample of the research and to determine the impact of the training method on some physical abilities in the research sample and to know how the training method affects some of the basic skills in the research sample. The researcher used the one-group experimental approach. The sample was chosen in a deliberate manner and they are young players in the Al- Taji Sports Club. They were aged (16-17) years and the number of respondents (18) players. A training curriculum for ballistic resistance was prepared and the duration of the curriculum was 8 weeks with 3 training units per week. The total number of training units was 24 units. After the application of the methodology, the researcher entered the data into the statistical system and after obtaining the results reached the following conclusions: Ballistic training has a significant impact on the development of physical abilities (the force characteristic of speed, speed and explosive force). And through the development of physical abilities subject to the study has influenced and effective and significant in the skill of precision scoring and the skill of kicking the ball according to the results reached.
ISSN: 2518-0606

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.