أثر التمرينات المائية المصاحبة للموسيقى على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طالبات جامعة النجاح الوطنية
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of Aqua Exercise Accompanying with Music on Improving some of Physical Fitness Elements amongst the Female Students in AN-Najah National University |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | علي، ولاء عبدالله عبدالرحيم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | محمود، جمال شاكر سالم (مشرف), الأطرش، محمود حسنى حسن (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| موقع: | نابلس |
| الصفحات: | 1 - 96 |
| رقم MD: | 1248235 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة النجاح الوطنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | فلسطين |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
27
| المستخلص: |
هدفت الدراسة الحالية التعرف إلى أثر التمرينات المائية المصاحبة للموسيقى على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طالبات جامعة النجاح الوطنية. ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (20) طالبة، تم تقسيمهن إلى مجموعتين تجريبيتين متساويتين، حيث خضعت المجموعة التجريبية الأولى إلى برنامج التمرينات المائية المصاحبة للموسيقى، بينما خضعت المجموعة التجريبية الثانية إلى برنامج التمرينات المائية بدون موسيقى. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي من خلال إجراء القياسات القبلية والبعدية لعناصر اللياقة البدنية (التحمل (اختبار كوبر (12) دقيقة)، الانبطاح المائل (30) ثانية، المرونة، الرشاقة، قوة عضلات البطن (30) ثانية). واستخدم برنامج الرزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS) لتحليل البيانات. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق دالة إحصائيا في أثر التمرينات المائية المصاحبة للموسيقى على تحسين جميع عناصر اللياقة البدنية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة التجريبية الأولى. وكذلك أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا في أثر التمرينات المائية بدون موسيقى على تحسين جميع عناصر اللياقة البدنية ماعدا الرشاقة (اختبار الجري المتعرج) بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة التجريبية الثانية. كما وأظهرت النتائج أيضا عدم وجود فروق دالة إحصائيا على القياس البعدي لأثر التمرينات المائية على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية بين أفراد المجموعتين التجريبيتين. وأوصت الباحثة بالعديد من التوصيات من أهمها ضرورة استخدام التمرينات المائية المصاحبة للموسيقى من أجل تحسين عناصر اللياقة البدنية أثناء التدريب. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تعليمي مقترح باستخدام التمرينات التوافقية على مهارتي السباحة الصدرية والحرة لدى طالبات التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية
بواسطة: بزاري، رغد يسار محمد منشور: (2020) -
أثر برنامج تدريبي مقترح على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة تخصص التربية الرياضية جامعة النجاح الوطنية
بواسطة: سلمان، بدر رفعت منشور: (2007) -
أثر استخدام بعض التمرينات البدنية والألعاب الصغيرة في درس التربية الرياضية لتطوير بعض عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة المرحلة الأساسية العليا
بواسطة: العمارين، مخلد إسماعيل منشور: (2021) -
أثر دراسة مساق الجمناستيك على بعض القدرات البدنية وتقدير الذات لدى طالبات قسم التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية
بواسطة: مسامح، رشا رشاد منشور: (2013) -
أثر برنامج تأهيلي مقترح بإستخدام التنبيه الكهربائي والتدليك على تحسين الأداء البدني لدى طالبات التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية
بواسطة: أبو طه، اغصان عبدالحميد إبراهيم منشور: (2016)
