ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات البليومترك بدلال...>الوصف

تأثير تدريبات البليومترك بدلالة مؤشرات بيوميكانيكية على القدرات التوافقية ومستوى الإنجاز لمهارة البدء لناشئي سباحة 50 متر حرة

العنوان المترجم: The Effect of Plyometric Exercises in Terms of Biomechanical Indicators on The Coordination Abilities and The Level of Achievement of The Starting Skill of Juniors Swimming 50 Meters Freestyle
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عزيز، مينا إبراهيم رزق (مؤلف)
المجلد/العدد: ع56, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: مارس
الصفحات: 1496 - 1524
DOI: 10.21608/jprr.2021.224491
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1251608
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | السباحة الرياضية | الألياف العضلية | المهارات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات البليومترك | مؤشرات بيوميكانيكية | القدرات التوافقية | Plyometric Drills | Bio Mechanical Indicators | Harmonic Capabilities
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

12

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى البحث تحسين مسافة دخول الماء في مهارة البدء باستخدام تدريبات البليومتريك بدلالة مؤشرات بيوميكانيكية لناشئي سباحة ٥٠ متر حرة وذلك من خلال: التعرف على تأثير تمرينات البليومتريك بدلالة مؤشرات بيوميكانيكية في تطوير القدرات التوافقية لدى ناشئي السباحة عينة البحث، التعرف على تأثير تمرينات البليومتريك في تطوير مستوى الإنجاز الرقمي لدى ناشئي السباحة عينة البحث، التعرف على نسب تقدم المتغيرات البدنية الدالة على القدرات التوافقية ومستوى الإنجاز الرقمي لدى ناشئي السباحة عينة البحث. ولإجراء هذه الدراسة استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية، والتي بلغ عددها (20) طالب من تخصص تدريب سباحة كلية التربية الرياضية جامعة دمياط، وتم تطبيق البرنامج المقترح بواقع (١) وحدة في الأسبوع بواقع (٨) وحدة تدريبية يومية خلال فترة التطبيق، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج قيد البحث تم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث ومعالجة البيانات إحصائيا ثم عرض ومناقشة النتائج، وكانت أهم النتائج تحديد المتغيرات الكينماتيكية والقدرات التوافقية لمراحل أداء مهارة البدء في السباحة الحرة، وكذلك درجة تأثير تدريبات البليومترك على القدرات التوافقية ومستوى الإنجاز لمهارة البدء في السباحة الحرة.

The purpose of this study aims to research improving the water entry distance in the starting skill by using plyometric exercises in terms of biomechanical indicators for junior swimmers 50 meters freestyle hat is through: identifying the effect of plyometric exercises, biomic parameters, and general information on developing harmonic abilities. Recognizing the effect of plyometric exercises in developing the level of digital achievement among swimming juniors, the research sample. Identifying the percentages of the progress of the physical variables indicative of the harmonic abilities and the level of digital achievement among the junior swimmers, the research sample. The researcher used the experimental method due to its relevance to the nature of the research, The sample of the research was chosen by the intentional method, which numbered (20) students specializing in swimming training, The proposed program was implemented by (l) unit per week by (8) daily training unit during the application period, After completing the application of the program under study, the dimensional measurements of the research sample were carried out, the data was processed statistically, and the results were presented and discussed. The most important results were the determination of the kinematic variables and the harmonic abilities of the stages of performance of the skill of starting free swimming, as well as the degree of impact of plyometric exercises on the harmonic abilities and the level of achievement of the skill of starting free swimming.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.