ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات نقص الأوكسجين "H...>الوصف

تأثير تدريبات نقص الأوكسجين "Hypoxic" باستخدام قناع تدريب المرتفعات على بعض مؤشرات الأداء الوظيفي والبدني والمهاري للاعبي الكرة الطائرة

العنوان المترجم: The Effect of Hypoxic Exercises Using the Altitude Training Mask on Some Indicators of Functional, Physical and Skill Performance of Volleyball Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: زرد، محمد أبو زيد أمين (مؤلف)
المجلد/العدد: ع59, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 424 - 455
DOI: 10.21608/jprr.2021.216478
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1251805
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | الأداء المهاري | نقص الأوكسجين | الكرة الطائرة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

32

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات نقص الأكسجين (Hypoxic) بإستخدام قناع تدريب المرتفعات على بعض مؤشرات الأداء الوظيفي والبدني والمهارى للاعبي الكرة الطائرة. وعرض البحث إطارا مفاهيمياً تضمن تدريبات نقص الأكسجين(Hypoxic)، قناع تدريب المرتفعات. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المؤشرات الوظيفية، والمؤشرات والاختبارات البدنية، والمؤشرات والاختبارات المهارية، واستمارات جمع البيانات، وميزان طبي، جهاز الرستاميتر، آلة تصوير، وقياس السعة الحيوية للرئتين بجهاز الاسبيروميتر الجاف، وجهاز قياس كفاءة الجهاز الدوري التنفسي موصل بجهاز تريد ميل، واختبار كوبر للمشي، وقناع تدريب المرتفعات، وساعة بولر لقياس معدل ضربات القلب، ومراتب إسفنجية، وكرات طائرة، وساعة إيقاف، وصافرة، ومقاعد سويدية، وطباشير، وشريط قياس، وأثقال حرة، وكرات طبية، وأقماع بلاستيكية. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعب من لاعبي الكرة الطائرة للفريق الأول بالدوري الممتاز من نادى طنطا الرياضي المسجلين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن استخدام تدريبات نقص الأكسجين باستخدام قناع تدريب المرتفعات أدى إلى تحسن مؤشرات الأداء الوظيفي (معدل النبض قبل وبعد المجهود، السعة الحيوية، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) لدى لاعبي كرة الطائرة، وحققت نسبة تحسن مئوية تراوحت ما بين (6.355% إلى 17.971%). وأوصى البحث بالاهتمام بتدريبات نقص الأكسجين باستخدام قناع تدريب المرتفعات للاعبي الكرة الطائرة على جميع المراحل السنية الأخرى في الكرة الطائرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.