ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تزامن تدريبات القوة والت...>الوصف

تأثير تزامن تدريبات القوة والتحمل على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي التنس

العنوان المترجم: The Effect of Simultaneous Strength and Endurance Training on Some Physical and Skill Variables for Tennis Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: كيلاني، طارق عز الدين إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع59, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 518 - 567
DOI: 10.21608/jprr.2021.216482
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1251821
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | الأداء المهاري | تدريبات القوة والتحمل | لاعبو التنس
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تزامن تدريبات القوة والتحمل على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي التنس. عرض الإطار النظري متضمنا على التدريب المتزامن. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي التنس للمرحلة السنية تحت (16) سنة حيث بلغ عددهم (20) لاعباً من نادي المعلمين ونادي المصرية بلازا. واشتملت أدوات البحث على المقابلة الشخصية، وجهاز الريستاميتر، وميزان، وجهاز الديناموميتر، وملعب تنس، وساعة إيقاف، وصفارة، كرات تنس، مضارب تنس، ومقاعد سويدية، مراتب وأقماع، وأطواق، وعصى، وحواجز، وسلم تمرينات، وأثقال، وحبال مطاطة، وأحبال مقاومة، وصناديق مقسمة، وكرات طبية، والاختبارات بدنية ومهارية. وأكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية ونسبة التحسن للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث لصالح القياسات البعدية، وتوجد فروق دالة احصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية ونسبة التحسن لعينة البحث في بعض المتغيرات المهارية قيد البحث لصالح القياسات البعدية. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة تطبيق برامج تدريبات القوة العضلية قبل البدء في تدريبات التحمل الهوائي واللاهوائي داخل الوحدة التدريبية للتدريب المتزامن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.