ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الإطالة بالمقاوم...>الوصف

تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات "Ki-Hara" على المرونة والقوة العضلية وسرعة ودقة الإرسال الساحق لناشئي الكرة الطائرة

العنوان المترجم: The Effect of Stretching Exercises with Resistances "Ki-Hara" on Flexibility, Muscle Strength, Speed and Accuracy of Jump Serve for Volleyball Juniors
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالله، ياقوت زيدان علي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع60, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: مارس
الصفحات: 687 - 710
DOI: 10.21608/jprr.2022.231461
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1251982
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | التدريب الرياضي | القوة العضلية | الكرة الطائرة | مهارات الإرسال
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (Ki-Hara) على المرونة والقوة العضلية وسرعة ودقة الإرسال الساحق لنأشي الكرة الطائرة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي معاير، جهاز ستاديو ميتر، جهاز الديناموميتر، جهاز الجينوميتر، كاميرا فيديو سوني، واختبارات البدنية، واختبارات المرونة، واختبار المهاري، وقياس دقة توجيه الكرة المرسلة. وتم تطبيقها على عينة قوامها (15) ناشئ من ناشئي كرة الطائرة تحت (18) سنة بمركزي شباب دسوق وميت علوان بمحافظة كفر الشيخ. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على تمرينات الإطالة بالمقاومات ليس لها تأثير إيجابي دال على اختبارات رمي كرة طبية زنة (3 كجم)، وقوة عضلات الرجلين، قوة عضلات. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بجزئي الإحماء والتهدئة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.