ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اثر برنامج تدريبي عن طريق التق...>الوصف

اثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program by Natural Muscle Strengthening of the Upper Extremities on the Starting Speed of Handball Players for the Age Group U15
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: هلوب، عامر (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عبدالغاني، علالي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج14, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2022
الصفحات: 63 - 77
DOI: 10.37139/1988-014-001-004
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1254966
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة اليد | الأداء المهاري | سرعة الإنطلاق | الأطرف العلوية | القوة العضلية | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية
كلمات المؤلف المفتاحية:
البرنامج التدريبي | التقوية العضلية الطبيعية | سرعة الانطلاق | لعبة كرة اليد | Training Program | Natural Muscle Strengthening | Speed of Release | Handball Game
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي يعتمد على التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق للأطراف السفلية. حيث اعتمد الباحث على المنهج التجريبي، وتكونت عينة الدراسة من 24 لاعب لكرة اليد الذكور 12 لاعب يمثلون المجموعة التجريبية، و 12 لاعب يمثلون المجموعة الضابطة لنفس الفئة العمرية U15 لنادي وئام الأغواط، وامتدت هذه الدراسة لــ (08 أسابيع)، وتوصلت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح الذي اعتمد على التقوية الطبيعية للأطراف العلوية لم يكن له أثر إيجابي على الأطراف السفلية من خلال سرعة الانطلاق لدى لاعبي U15 ذكور لكرة اليد، وهذا عكس ما توصلت إليه بعض الدراسات السابقة.

This study aimed to know the effect of a training program based on natural muscle strengthening of the upper limbs on the starting speed of the lower limbs. Where the researcher relied on the experimental method, and the study sample consisted of 24 male handball players, 12 players representing the experimental group, and 12 players representing the control group for the same age group U15 for Wiam Laghouat Club, and this study extended for (08 weeks), and the results concluded that the training program The proposal, which relied on the natural strengthening of the upper extremities, did not have a positive effect on the lower extremities through the speed of launch of male U15 handball players, and this is contrary to what some previous studies have found.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.