| LEADER |
03518nam a22002537a 4500 |
| 001 |
2005789 |
| 024 |
|
|
|3 10.37139/1988-014-001-004
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الجزائر
|
| 100 |
|
|
|9 669319
|a هلوب، عامر
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a اثر برنامج تدريبي عن طريق التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق لدى لاعبي كرة اليد للفئة العمرية U15
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Training Program by Natural Muscle Strengthening of the Upper Extremities on the Starting Speed of Handball Players for the Age Group U15
|
| 260 |
|
|
|b جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
|c 2022
|
| 300 |
|
|
|a 63 - 77
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي يعتمد على التقوية العضلية الطبيعية للأطراف العلوية على سرعة الانطلاق للأطراف السفلية. حيث اعتمد الباحث على المنهج التجريبي، وتكونت عينة الدراسة من 24 لاعب لكرة اليد الذكور 12 لاعب يمثلون المجموعة التجريبية، و 12 لاعب يمثلون المجموعة الضابطة لنفس الفئة العمرية U15 لنادي وئام الأغواط، وامتدت هذه الدراسة لــ (08 أسابيع)، وتوصلت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح الذي اعتمد على التقوية الطبيعية للأطراف العلوية لم يكن له أثر إيجابي على الأطراف السفلية من خلال سرعة الانطلاق لدى لاعبي U15 ذكور لكرة اليد، وهذا عكس ما توصلت إليه بعض الدراسات السابقة.
|b This study aimed to know the effect of a training program based on natural muscle strengthening of the upper limbs on the starting speed of the lower limbs. Where the researcher relied on the experimental method, and the study sample consisted of 24 male handball players, 12 players representing the experimental group, and 12 players representing the control group for the same age group U15 for Wiam Laghouat Club, and this study extended for (08 weeks), and the results concluded that the training program The proposal, which relied on the natural strengthening of the upper extremities, did not have a positive effect on the lower extremities through the speed of launch of male U15 handball players, and this is contrary to what some previous studies have found.
|
| 653 |
|
|
|a كرة اليد
|a الأداء المهاري
|a سرعة الإنطلاق
|a الأطرف العلوية
|a القوة العضلية
|a التدريب الرياضي
|a البرامج التدريبية
|
| 692 |
|
|
|a البرنامج التدريبي
|a التقوية العضلية الطبيعية
|a سرعة الانطلاق
|a لعبة كرة اليد
|b Training Program
|b Natural Muscle Strengthening
|b Speed of Release
|b Handball Game
|
| 700 |
|
|
|a عبدالغاني، علالي
|g Abdel Ghani, Allali
|e م. مشارك
|9 530672
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 004
|e The Challenge
|f Al-taḥadī
|l 001
|m مج14, ع1
|o 1988
|s مجلة التحدي
|v 014
|x 1112-9859
|
| 856 |
|
|
|u 1988-014-001-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1254966
|d 1254966
|
