ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب الباليستي في تطو...>الوصف

تأثير التدريب الباليستي في تطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وأثرها على التصويب من القفز عاليا للناشئين بكرة اليد

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Ballistic Training in the Development of the Explosive Ability and Speed of the Two Men and the Skill of Scoring in the Football Players Lounges
المصدر: مجلة جامعة بابل - العلوم الانسانية
الناشر: جامعة بابل
المؤلف الرئيسي: النجم، أحمد عبدالكريم كاظم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: مرهون، زينب عبدالسادة علي (م. مشارك), حسين، رؤى علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج26, ع5
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 62 - 75
ISSN: 1992-0652
رقم MD: 1259511
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
الألعاب الرياضية | الإعداد البدني | الأداء المهاري | تدريب الناشئين | كرة اليد
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الباليستي | القدرات الانفجارية | القدرة المميزة بالسرعة | Ballistic Training | Explosive Ability | Speed Characteristic
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: تعد القدرة الانفجارية والقدرة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين من القدرات البدنية الأكثر أهمية لارتباطها بأداء اغلب المهارات في لعبة كرة اليد وحيث إن أسلوب لعبها الحديث يتميز بالقوة والسرعة وطريقة اللعب في الدفاع والهجوم طيلة وقت المباراة، لذا بات إلزاما الاهتمام بتطوير هذه القدرات وباستخدام تدريبات تكون فاعلة في إحداث هذا التطور، وبعد اطلاع الباحثون على الكثير من الدراسات والبحوث وعند المشاهدة الدوري الممتاز أتضح أن هناك ضعفا في القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة اليد فئة الناشئين والذي يعكس سبب تدني مستوى أداء اللاعبين وضعفه بدنيا ومهاريا ومن ثم التأثير السلبي على نتيجة المباراة، الأمر الذي يشكل عائقا في أداء بعض المهارات بالسرعة والقوة المطلوبة وخاصة مهارة التصويب من القفز عاليا كونها الحد الفاصل بين الفوز والخسارة، لذا درس الباحثون هذه المشكلة من خلال إيجاد تمرينات بأسلوب التدريب الباليستي بشكل مقنن وباستخدام الوسائل العلمية والتي يمكن من خلالها تطوير القدرتين البدنيتين (القدرة الانفجارية والقدرة المميزة بالسرعة) وتأثيرهما في تطوير مهارة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. ويهدف البحث إلى: 1- إعداد منهج تدريبي بأسلوب التدريب الباليستي لتطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 2- التعرف على القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 3- معرفة عن تأثير أسلوب التدريب الباليستي في تطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة المشكلة، وتحدد مجتمع البحث بلاعبي أندية القاسم والمدحتية بكرة اليد فئة الناشئين والبالغ عددهم (35) لاعبا وتم اختيار عينة بالطريقة العشوائية والبالغ عددهم (20) لاعبا وقسموا على مجموعتين ضابطة وتجريبية. وكانت أهم الاستنتاجات هي: 1- للمنهج التدريبي لمجموعة الضابطة أدى إلى تحسين القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد. 2- إن المنهج التدريبي الباليستي المعد للمجموعة التجريبية كان له الأفضلية في تطوير القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين ومهارة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد. 3- القدرات الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين والذراعين لهما تأثير إيجابي لتطوير مهارة دقة التصويب من القفز عاليا للاعبين الناشئين بكرة اليد.

The explosive ability and speed characteristic of the two men is the most important physical ability to be linked to the performance of most of the skills in the game of football lounges and since the modern style of play is characterized by strength and speed and the way to play in defense and attack throughout the game, so it is imperative to pay attention to develop these capabilities and using exercises to be effective In the development of this development, after the researchers learned a lot of studies and research and through watching the Premier League it became clear that there is weakness in the explosive power and the speed of speed in the futsal players, which reflects the cause of low and poor performance of the And thus the negative impact on the outcome of the game, which is an obstacle to the performance of some skills with the speed and strength required and special scoring skill as the boundary between winning and loss, so the researchers decided to study this problem through the establishment of exercises in the method of ballistic training in a standardized manner and using scientific means Which can develop the two physical abilities (explosive ability and speed characteristic) and their impact in the development of skill scoring football clubs. The goal of the research to: 1 - Preparation of a training curriculum in the form of ballistic training to develop the explosive ability and speed of the two men and the skill of scoring for football players lounges. 2 - Identify the explosive and distinctive speed of the two men and the skill of scoring for football players lounges. 3 - Knowledge about the impact of the ballistic training method in the development of explosive power and speed of the two men and the skill of scoring for football players lounges 1 The researchers used the experimental approach to suit the nature of the problem. The research community defined the clubs of Al-Qasim and Al-Mahdahiyya as football clubs. The class of applicants was 28 players and a randomly selected sample of 20 players was divided into two equally control and experimental groups. 1- The training curriculum of the control group has improved the explosive capacity and speed of the two men and the skill of scoring for football players lounges. 2- The ballistic training curriculum prepared for the experimental group had the advantage in developing the explosive ability and speed of the two men and the skill of scoring for football players lounges. 3- explosive ability and distinctive speed of the two men have a positive impact to develop the skill of accuracy of scoring for football players lounges.
ISSN: 1992-0652

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.