ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية أداء بعض التمرينات التو...>الوصف

فعالية أداء بعض التمرينات التوافقية على مستوى أداء الوثب الطويل لممارسي ألعاب القوى

العنوان المترجم: The Effectiveness of Performing Some Harmonious Exercises on The Level of Long Jump Performance for Athletes
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرحمن، غادة يوسف (مؤلف)
المجلد/العدد: ع59, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1091 - 1108
DOI: 10.21608/jprr.2021.222671
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1267488
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | الوثب الطويل | التمرينات التوافقية | الإعداد المهاري
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فاعلية أداء بعض التمرينات التوافقية على مستوى أداء الوثب الطويل لممارسي ألعاب القوى. عرض البحث إطاراً مفاهمياً تضمن القدرات التوافقية، القدرة على الربط الحركي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من الممارسين المسجلين بالمشروع القومي للناشئين بإستاد شيبن الكوم الرياضي لمرحلة تحت (14) سنة وبلغ عددها (13) من ممارسي ألعاب القوى. واختتم بعرض نتائج البحث ومن أبرزها دمج التدريبات التوافقية مع التدريبات المهارية والبدنية حقق فاعلية في تطوير مستوى الأداء والمستوى الرقمي للوثب الطويل، التدريبات التوافقية لها تأثير إيجابي في تطوير مستوى أداء الوثب الطويل، أدى البرنامج التدريبي المقترح إلى تحسن القدرات التوافقية والقدرات البدنية والمستوى الرقمي ومستوى أداء الوثب الطويل. وأوصى البحث بتطبيق التدريبات المقترحة على مراحل سنية مختلفة ومشابهة من الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.