ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الرما والمدرجات...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير تدريبات الرما والمدرجات الرملية علي بعض الصفات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمتسابق الوثب الطويل

المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: برهومة، محمد السيد علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Barhouma, Mohamed El-Sayed Ali
مؤلفين آخرين: إسماعيل، كسبان يحي (م. مشارك) , زعيتر، جدة أحمد إبراهيم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج32, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 33
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1273063
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | المدرجات الرملية | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تحسين الصفات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل عن طريق تصميم وتنفيذ برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الرمال واستخدام المدرجات الرملية مقترحة. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما ضابطة استخدمت تدريبات الرمال والأخرى تجريبية استخدمت مدرجات رملية مقترحة باستخدام القياس (القبلي -البعدي) لهما. وتمثل مجتمع البحث في لاعبي العاب القوى بمركز شباب دير مواس والبالغ عددهم (٢٦) وقام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ويبلغ قوامها (١٦) لاعب وتمثل نسبة مئوية 61.57% من مجتمع البحث وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتان أحداهما ضابطة والأخرى تجريبية قوام كل منهما (٨) ثمانية لاعبين واستخدم الباحثون جمع بيانات البحث لتحديد الصفات البدنية الخاصة واختبارات الصفات البدنية وقياس المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل. وكانت أهم النتائج أن التدريب باستخدام المدرجات الرملية له تأثير إيجابي على تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل، وكان من أهم التوصيات ضرورة اهتمام المدربين بالتدريب في البيئة الرملية واستخدام المدرجات الرملية لما لها من أثر جيد على تحسين مستوى نتائج متسابقي الوثب الطويل.

The research aims to improve the physical characteristics and the digital level of long jump competitors by designing and implementing a training program using sand exercises and the use of proposed sand terraces. The experimental method was used for the experimental design of two groups, one of which was an experiment that used sand and other experimental exercises using proposed sand terraces using the (tribal-dimension) measurement. The research community in the athletics players at the Deir Mawas Youth Center (26). The researchers chose the research sample in a deliberate manner. It consisted of 16 players representing 61.57% of the research community. (8) Eight players The researchers used research data to identify specific physical characteristics, physical characteristics tests, and digital scale measurements of the long jump. The most important results were that training using sand terraces had a positive effect on the improvement of some special physical characteristics and the numerical level of long jump competitors. The most important recommendations were the need for trainers to take care of the training in the sandy environment and the use of sand terraces because they have a good effect on improving the level of results of long jump competitors.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.