ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تحمل لاهوائي علي...>الوصف

تأثير برنامج تحمل لاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي الإسكواش

العنوان بلغة أخرى: Effect of a Proposed Training Program on some Physical Variables and Body Components of Squash Players
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، محسن إبراهيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ahmed, Mohsen Ibrahim
مؤلفين آخرين: يحيي، كريم محمد محمد (م. مشارك) , محمد، محمد محمد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج32, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 20
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1274655
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المتغيرات الفسيولوجية | التمرينات الرياضية | الاعمال اللاهوائية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تحمل لاهوائي ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي الإسكواش. ووفقا لطبيعة البحث وتحقيقا لأهدافه فقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتطبيق القياس القبلي والبعدي على مجموعة تجريبية واحدة. تمثل مجتمع البحث في لاعبي الإسكواش بالمنيا والبالغ عددهم (21) لاعب، وقد تم اختيار عينة قوامها (10) لاعبين من لاعبي نادي المنيا الرياضي بالطريقة العمدية من مجتمع البحث. ولجمع بيانات البحث استخدم الباحثون الأدوات والأجهزة والاختبارات البدنية والفسيولوجية. وكان من أهم النتائج برنامج التحمل اللاهوائي المقترح أثبت فاعلية في تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية قيد البحث لدي لاعبي الإسكواش، وكان من أهم التوصيات تطبيق برنامج التحمل اللاهوائي المقترح على لاعبي الإسكواش.

The current research aims to design a training program and learn about its effect on some physical variables of squash players (flexibility, strength, right arm muscle, muscular ability of the left arm, fitness) and body components (fat ratio, muscle ratio). ccording to the nature of the research and to achieve its objectives, the researchers used the experimental approach to apply tribal and remote measurement to a single experimental group. The research community in the players of squash in Menia (21) player, has been selected a sample of (15) players of the club Menia sports in a deliberate way of the research community. To collect research data, researchers used tools, devices, physical tests, and body components. One of the most important results was the proposed training program which proved effective in improving the physical variables and body components under consideration by squash players. The most important recommendations were the application of the proposed training program to squash players.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.