ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات التحمل اللاهوائي اللاكتيكي على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي لمتسابقي 800 متر جري

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرازق، حسام أسعد أمين محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج37
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 23
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1284122
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحمل اللاهوائي اللاكتيكى على بعض المتغيرات الفسيولوجية وكفاءة المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي لمتسابقي 800 متر جري استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة مستخدما القياسات القبلية والبعدية وذلك لملائمته لطبيعة البحث. وتم اختيار عينة البحث عمديا من متسابقي 800 متر جري والمقيدين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى تحت 20 سنة وبلغ حجم العينة 8 متسابقين. وكانت أهم النتائج: -ساهم التدريب اللاهوائي (اللاكتيكي) في تحسين كفاءة المنظمات الحيوية في الدم من خلال زيادة قوة درء أيون الهيدروجين المتحرر نتيجة تراكم حامض اللاكتيك. -استخدام التدريبات اللاهوائية أدت إلى زيادة قدرة العضلات على تحمل حامض اللاكتيك بكميات كبيرة لأطول فترة ممكنة وهذا يعنى المحافظة على السرعة لأطول مدة. -التدريبات اللاهوائية كان لها دور إيجابي في حدوث تكيفات وظيفية للمتغيرات الفسيولوجية للمجموعة التجريبية قيد البحث. -أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية بين المنظمات الحيوية والمستوى الرقمي.

ISSN: 1110-8460