ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تمرينات علاجية لإصابة إ...>الوصف

برنامج تمرينات علاجية لإصابة إلتواء مفصل الكاحل للمبتدئات في الباليه

العنوان بلغة أخرى: Ankle Sprain Training Program for Beginners in Ballet
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، أحمد محمد سيد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: سلامة ، محمد حبيب (م. مشارك), عياد، ميرنا محمد محمود (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع43
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 337 - 356
DOI: 10.21608/jsps.2022.240304
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1278279
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمارين الرياضية | الإصابات الرياضية | رياضة الباليه | البرامج العلاجية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات علاجية | مفصل الكاحل | القوة العضلية | Beginners in Ballet | Therapeutic Exercises | Ankle Joint
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى تصميم برنامج تمرينات علاجية لإصابة التواء مفصل الكاحل للمبتدئات في الباليه، والتعرف على تأثيرها على القوة العضلية والمدى الحركي للعضلات العاملة لمفصل الكاحل لمبتدئات الباليه واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة، بواسطة القياسين (القبلي -البعدي) حيث يبلغ قوام العينة (٨) مبتدئات البالية، حيث تتمثل في مبتدئات البالية من سن (٩-١٢) سنة بسنتر أونسو برستا، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ومن أهم الاستنتاجات التي توصلت إليها الدراسة أن برنامج التمرينات العلاجية لإصابة التواء مفصل الكاحل للمبتدئات في الباليه يؤثر بطريقة إيجابية في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي لمفصل الكاحل للمبتدئات في الباليه. وقد أوصت الباحثة بتطبيق وتنفيذ التمرينات المقترحة كأسلوب وقائي لحماية مفصل الكاحل من تكرار التعرض للإصابة من خلال برامج الأعداد البدني.

The study aims to design a program of therapeutic exercises for ankle sprain injury for beginners in ballet, and to identify its effect on muscular strength and range of motion of the working muscles of the ankle joint for ballet beginners. The sample strength is (8) Balinese novices, which are represented by Balinese novices from the age of (9-12) years in Unsu Barsta Center The research sample was chosen in an intentional way, and one of the most important conclusions of the study is that the therapeutic exercise program for ankle sprain injury for novices in ballet affects in a positive way in improving the muscular strength and range of motion of the ankle joint for ballet novices. The researcher recommended the application and implementation of the proposed exercises as a preventive method to protect the ankle joint from repeated exposure to injury through physical preparation programs.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.