تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > فاعلية برنامج بدني وقائي نوعي...>الوصف

فاعلية برنامج بدني وقائي نوعي لتقليل إصابات مفصل الكاحل لبعض الرياضيين لمراكز اللعب الدفاعية

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of a Qualitative Preventive Physical Program to Reduce Ankle Joint Injuries for some Athletes in Defensive Play Centers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: بكري، محمد قدري عبدالله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Bakri, Mohamed Kadry Abdulla
مؤلفين آخرين: عبدالمنعم، أحمد إيهاب (م. مشارك) , السيد، سيد سعد نوفل (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع100, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يوليو
الصفحات: 142 - 159
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1505438
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإصابات الرياضية | البرامج الوقائية العلاجية | مفصل الكاحل | مراكز اللعب الدفاعية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات التأهيلية | المدى الحركي | القوة العضلية | التمرينات العلاجية | التوازن | Rehabilitation Exercises | Range of Motion | Muscular Strength | Therapeutic Exercises | Balance
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: أجريت هذه الدراسة بهدف: تصميم برنامج وقائي بدنى حركي للحد من إصابات مفصل الكاحل لعينه من لاعبي كرة القدم بنادي بتروجيت وفقاً لمراكز اللعب والوقوف على فاعليته من خلال المتغيرات التالية: مستوى الألم/ المدى الحركي لمفصل الكاحل/ قوة عضلات حول الكاحل/ مستوى الاتزان حيث يفترض الباحث وجود تحسن بين معدلات إصابات مفصل الكاحل لعينة البحث بين الاستبيان القبلي والاستبيان البعدي في المتغيرات قيد البحث ولصالح الاستبيان البعدي نتيجة تطبيق البرنامج التأهيلي الوقائي تم استخدام المنهج التجريبي " برنامج بدني وقائي نوعي " مع تصميم استمارة استبيان حيث كانت خطوات تنفيد البحث كالتالي: استمارة استبيان قبلي تم تطبيقها علي اللاعبين عينة البحث بعد انتهاء الموسم الرياضي ۲۰۱۹ م/ ۲۰۲۰ م. تنفيذ البرنامج الوقائي خلال فترة الإعداد للموسم الرياضي ۲۰۲۱/ ۲۰۲۲ م. وكانت أهم استنتاجات البحث: - فاعلية برنامج التمرينات الوقائية البدني النوعي في الحد من الإصابات الرياضية للاعبي كرة القدم " مراكز اللعب الدفاعية". - يؤثر استخدام التمرينات التأهيلية الوقائية النوعية بالمقاومة من الثبات والحركة علي زيادة المقطع الفسيولوجي للعضلات والقدرة العضلية لعضلات الساق والفخذ. ويوصي الباحث بأهمية: - عمل ملف طبى لكل لاعب ومعرفة الإصابات التي تحدث له على مدى الموسم الرياضي وأسبابها وطرق الوقاية منها. - تصميم برامج وقائية بدنية نوعية تتناسب ومختلف الأعمار والمستويات الرياضية. - ضرورة الاهتمام بالاستمرار في تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة علي مفصل الكاحل. - إجراء المزيد من البحوث في مجال برامج التأهيل البدني الحركي.

This study was conducted with the aim of: designing a physical and motor preventive program to reduce ankle joint injuries for a sample of soccer players at Petrojet Club, according to the playing centers, and examining its effectiveness through the following variables: Pain level/range of motion of the ankle joint/muscle strength around the ankle / balance level Where the researcher assumes that there is an improvement between the rates of ankle joint injuries for the research sample between the pre-questionnaire and the post-questionnaire in the variables under study and in favor of the post-questionnaire as a result of the application of the preventive rehabilitation program. The experimental approach was used "a qualitative preventive physical program with the design of a questionnaire, where the steps to implement the research were as follows: A pre-questionnaire form that was applied to the research sample players after the end of the 2019/2020 sports season.. Implementation of the preventive program during the preparation period for the 2021/2022 sports season. The most important research findings were: - The effectiveness of a qualitative physical preventive exercise program in reducing sports injuries for football players "defensive playing centers". - The use of specific preventive rehabilitative exercises with resistance from stability and movement affects increasing the physiological section of the muscles and the muscular capacity of the leg and thigh muscles. The researcher recommends the importance of: - Create a medical file for each player and know the injuries that occur to him over the course of the sports season, their causes and methods of prevention - Designing quality physical preventive programs that suit different ages and sports levels. - The need to pay attention to continuing to develop the muscle strength of the muscles working on the ankle joint. - Conducting more research in the field of motor physical rehabilitation programs.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.