ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







أثر تمرينات اللاكتيك الديناميكي في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة الشباب تحت 20 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Dynamic Lactic Exercise on Lactic Acid Concentration and Tolerance to Follow-up Defensive for Young Basketball Players under 20 Years Old
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: حميد، محمد غني (مؤلف)
مؤلفين آخرين: غازي، باسم حسن (م. مشارك), راضي، محمود ناصر (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع30
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 84 - 104
DOI: 10.38005/0880-000-030-004
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1279834
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
Dynamic Lactic Exercise | Lactic Acid | Basketball
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في إعداد تمرينات اللاكتيك الديناميكي ومعرفة تأثيرها في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة الشباب تحت 20 سنة. أما مشكلة البحث: من خلال خبرة الباحثين كونهم من المهتمين بلعبة كرة السلة ومن خلال مشاهدتهم لأغلب مباريات الدوري الممتاز للشباب بشكل عام ومباريات نادي التضامن الرياضي بشكل خاص لاحظوا إن هنالك انخفاض ملحوظ في الأداء المهارى عندما يكون مستوى الأداء الفني عالي جدا أو كلما تقدم الوقت في المباراة، وبالتالي فإن هذا يؤثر بشكل سلبي على الفريق وعدم المقدرة على تسجيل الأهداف ومتابعة الكرات التي قد تكون حاسمة للمباراة، ويعتقد الباحثين أن السبب قد يكون ضعف في القابلية الوظيفية والبدنية لدى اللاعبين والتي لها دور فعال في مستوى الأداء، كذلك قلة استخدام الأساليب التدريبية الحديثة والتي منها أسلوب (اللاكتيك الديناميكي) الذي يعد من الأساليب التدريبية التي تعطي قدرة للاعب على تحمل التغييرات المستمرة في تكتيكات اللاعبين في المسابقة، إذ يعتقد الباحث أنه سيسهم في تطوير الجانب الوظيفي للاعب، ومن خلال ما تقدم يمكن تلخيص مشكلة البحث بالتساؤل التالي، هل أن استعمال تمرينات اللاكتيك الديناميكي لها تأثير إيجابي في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة الشباب تحت 20 سنة. وقد هدف البحث إلى: إعداد تمرينات اللاكتيك الديناميكي بكرة السلة، فضلا عن التعرف على تأثير تمرينات اللاكتيك الديناميكي في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة الشباب تحت 20 سنة. أما فروض في البحث فهي: هناك تأثير لتمرينات اللاكتيك الديناميكي في نسبة تركيز حامض اللاكتيك وتحمل المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة الشباب تحت 20 سنة. أما عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية، فاستخدم الباحثين المنهج التجريبي في حل مشكلة البحث، أما مجتمع البحث فقد تم تحديده بلاعبي نادي التضامن الرياضي والبالغ عددهم (16) لاعب واختار الباحثين عينة منهم بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة) والبالغ عددهم (12) لاعبا، وتم توزعيهم إلى مجموعتين (ضابطة، تجريبية) بالتساوي بالطريقة العشوائية. أما عن أهم الاستنتاجات فكانت: أن مدة المتغير المستقل، المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية، كانت مناسبة في خلق تكيفات وظيفية تعبر عن مدى تطور مجموعة البحث التجريبية في نسبة تركيز حامض اللاكتيك، كذلك أن تطور نسبة تركيز حامض اللاكتيك أنعكس إيجابيا على تطور تحمل المتابعة الدفاعية لأفراد مجموعة البحث التجريبية.

The importance of the research lies in the preparation of dynamic lactic exercises and their effect on the percentage of lactic acid concentration and bearing the defensive follow-up of young basketball players under 20 years old. As for the research problem: through the researchers' experience of being interested in the game of basketball and by watching most of the youth Premier League matches in general and Solidarity Sports Club matches in particular, they noticed that there is a noticeable decrease in skill performance when the level of technical performance is very high or as time progresses in The match, and therefore this negatively affects the team and the inability to score goals and follow the balls that may be crucial to the match, and researchers believe that the reason may be a weakness in the functional and physical capacity of the players, which have an effective role in the level of performance, as well as the lack of use of modern training methods. Among them is the (dynamic lactic) method, which is one of the training methods that give the player the ability to withstand the continuous changes in the tactics of the players in the competition, as the researcher believes that it will contribute to the development of the career side of the player, and through the above, the research problem can be summarized by the following question: Is that The use of dynamic lactic training exercises has a positive effect on the concentration of lactic acid and tolerates defensive follow-up for young basketball players under 20 years of age. The research aimed at: preparing dynamic lactic exercises in basketball, as well as identifying the effect of dynamic lactic exercises on the concentration of lactic acid and bearing defensive follow-up for young basketball players under 20 years of age. The research hypotheses are: There is an effect of dynamic lactic training on the ratio of lactic acid concentration and the defensive tolerance of young basketball players under 20 years old. As for the research methodology and its field procedures, the researchers used the experimental method to solve the research problem. As for the research community, it was determined by the players of the Solidarity Sports Club, which numbered (16) players. Distribute them into two groups (control, experimental) equally randomly. As for the most important conclusions, they were: The duration of the independent variable, represented by the number of training units, was appropriate in creating functional adaptations that express the extent of the development of the experimental research group in the ratio of lactic acid concentration. Experimental Research Group.

ISSN: 2409-2908