ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريب بالتثقيل في تطوير...>الوصف

تأثير تدريب بالتثقيل في تطوير طول وزمن الضربة لناشئ سباحة 200 م حرة وعلاقتهما بالإنجاز

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Heavy Training in the Developmen of the Length and Time of the Strike for the Swimmers(13-14)Years of the 200m Freestyle and Their Relationship to Achievement
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: عبدالهادى، حيدر محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع31
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 126 - 140
DOI: 10.38005/0880-000-031-007
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1280163
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الوسائل التدريبية | الأوزان التدريبية | الإنجازات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب التثقيل | الانجاز | 200 سباحة حره | Weight Training | Achievement | 200 Freestyle Swimming
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: إن المستوى الرياضي المتقدم الذي وصلت إليه دول كثيرة هو نتيجة للتقدم العلمي الذي شهده العالم، وهذا ما أثبته البحث العلمي، الذي عكس المجال النظري إلى الواقع التطبيقي من خلال إدخال الوسائل التدريبية الحديثة في بناء هيكلية البرامج التدريبية. إذ من خلال استخدام هذه الأدوات جعل من العملية التدريبية أكثر فاعلية وإيجابية، إذ أصبحت جزءا لا يتجزأ من مقوماتها الأساسية. عند مشاهدة وتحليل أداء السباحين في فعالية 200م حرة يمكن ملاحظة الضعف في مستوى القوة من خلال ملاحظة ضعف الأداء في متغيري طول وزمن الضربة خلال مراحل الأداء المختلفة، على ذلك تجلت مشكلة البحث في أن أغلب مدربي فعالية سباحة 200م حرة يعتمدون بالدرجة الأساس في تطوير مثل هكذا متغيرات على الوسائل التقليدية منها استخدام الحبال المطاطية.... الخ. استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين. إما عن العينة فقد تمثلت بالسباحين الذين يمارسون سباحة 200م حرة في نادي (الجيش والشرطة) للموسم 2010، إذ بلغ عددهم (8) لاعبين. ومن خلال جمع البيانات الخاصة بمتغيرات البحث، استخدم الباحث الوسائل الإحصائية المناسبة للوصول إلى تحقيق أهدافها. وبالتالي توصل إلى عدد من الاستنتاجات والتوصيات. - هناك تأثير واضح وحقيقي لتدريبات التثقيل في تطوير طول الضربة وبالتالي تطوير الإنجاز لفئة الناشئين سباحة 200م حرة. - ظهرت علاقة معنوية ودالة إحصائية بين طول الضربة والإنجاز لسباحي 200م حرة ناشئين. - استخدام تدريبات التثقيل في تطوير طول الضربة والإنجاز لما لها من أهمية خاصة في إحداث التغير المطلوب. - إجراء دراسات أخرى من خلال معرفة تأثير تدريبات التثقيل في تطوير المتغيرات الكينماتيكية الرئيسية والمؤثرة في إنجاز 200م حرة.

The records in sports reached by many countries is the result of the scientific progress of the world, which reflected the theoretical planning to the applied in the introduction of new way of training methods in the structure of training programs. Through the use of these training tools as resistant device, the training process has become more effective and positive,. When we analyzing the performance of swimmers in the 200m freestyle event we can points the depression in the strength level is by performance in the variables of length and time of the blow during the different stages of performance,. The researcher used tow groups, group one served as experimental, which used the heavy tools, as resistant device to improve the strength, the other used as controlled group, which used the device selected by there trainer. Both groups were tested pre & post training in 200m free-style swim, under same conditions, which performed an exercise protocol including the experimental method in the style of the two equal groups, who practiced the 200m freestyle in the club (army and police) for the 2010 season, where they numbered (8) players. By collecting data on search variables,. He therefore reached a number of conclusions and recommendations. - There is relationship between the of heavy training tools and the of the length of the strike and thus the development of achievement for the junior category 200m freestyle. - Try The use of heavy tools training in the development of the length of the strike to develop achievement. - Conducting other studies by knowing the impact of heavy tools training in the development of the main kinmatic variables affecting the achievement of 200 m freestyle.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.